Ağırlik plakası ile çalışmak?

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve swcos tarafından 14 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. swcos
    Offline

    swcos Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2016
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Elimde 2 tane ağırlık plakası var bunlarla kütle ve güç için hangi hareketleri yapabilirim?
     

Sayfayı Paylaş