Ağırlıksız workout programı lazım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve oznc97 tarafından 10 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. oznc97
    Offline

    oznc97 Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar p90x veya insanity workout gibi programlarda ağırlık veya onun gibi şeyler oluyor ben freeletics gibi bir program arıyorum bana yardımcı olabilecek var mı ? Yardımcı olursanız çok sevinirim.
     
  2. HouseMafia
    Offline

    HouseMafia Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Telefonuna madbarz uygulamasını indirebilirsin. Bir çok program mevcut orada.
     
  3. asilcenk
    Offline

    asilcenk Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Malum vide sitesine freelethşcs yada calisthenics workout yaz, istemediğin kadar vücut ağırlığı ile yapabileceğin çalışmaları bulursun.
     

Sayfayı Paylaş