ağırlık arttırımı ne kadar zamanda yapıyorsunuz?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve altec tarafından 10 Eylül 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. altec
    Offline

    altec Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2005
    Mesajlar:
    319
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    10 gün mü?_ 15 gün mü?
    ya da kaç antremandan sonra
    bu kişiden kişiye değişir mi?
     
  2. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Öyle bir soru sormuşsun ki..
    Kendin de biliyorsun cevabı. Kişiden kişiye değişir elbet ve bir kişi için bile böyle standart bir süre değildir. Bazen hızlanır bazen yavaşlar bazen tamamen durur.
    Durursa antreman sistemini değişitirrisin misal.

     
    altec bunu beğendi.
  3. altec
    Offline

    altec Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2005
    Mesajlar:
    319
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    teşekkürler
     
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkür butonu!!!
     
  5. hoterme
    Offline

    hoterme Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2007
    Mesajlar:
    219
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    arkadasim 2 haftada bi alirsin maksimal artisin olmusa agirligin artar bukadar basit
     
  6. Mestano
    Offline

    Mestano Yeni Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    1.167
    Beğenileri:
    363
    Ödül Puanları:
    0
    -Daha açık bir dille yazarsan anlatmaya çalıştığını sevinirim...
    -Altec sorunun amacı fikir almak mı yoksa anket yapmak mı anlayamadım ama ağırlık arttırımı kişiden kişiye göre değişir, ağırlık arttırma yolları; zaman içinde artan kilogramlara göre daha nesneldir.
     

Sayfayı Paylaş