Ağırlık Antrenmanın'dan Sonra İp Atlamak

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ricardo tarafından 12 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ricardo
    Offline

    ricardo Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2009
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Ağırlık Antrenmanın'dan Sonra Yağ Yakımı İçin İp Atlasam Bir Zararı Olurmu *? Yaptığım Antrenman Boşa Mı Gider? bench_O
     
  2. ArcaneBlue
    Offline

    ArcaneBlue Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Antremandan önce yaparsan daha iyi olur kanımca. Çünkü forumda cardiodan sonra antreman yapılmaz deniliyordu, tabi ip atlama cardio ya mı girer onu bilmiyorum
     
  3. ricardo
    Offline

    ricardo Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2009
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    evet forumda gördüm ağırlık antrenmanındam sonra cardio yapılmaz gibi konular inceledim ama ip atlamanın bi farkı varmı bu yönde onu merak ediyorum...yorumun için sağol ;)
     

Sayfayı Paylaş