ağırlık antremanlarıyla birlikte animal cuts + cla kullanmak ?

Öncelikle iyi günler. Forumda çok araştırmış olmama rağmen istediğim cevabı bir türlü bulamadım ve bi konu açmak istedim.Yardımcı olursanız sevinirim.

9 yıllık bir yüzme geçmişim vardı ve sonra birkaç sebepten dolayı bırakmak zorunda kaldım. 3 sene içinde bayağı yağlandım ve 3 ay önce sıkı bir diyete ve spora başladım. İlk 1 ay l carnitine kullanarak cardio yaptım ve 5 kilo verdim.Son 2 aydır ağırlık çalışıyorum whey protein desteğiyle. Kaslarım kendine geldi fakat karın ve özellikle yanlarımdaki yağlar istediğim gibi azalmıyor sıkı bir diyete rağmen. Şuan cardio yapmadan animal cuts + cla kullanmak istiyorum whey desteğiyle.
Her antremandan sonra 4 farklı karın hareketi yaparak antremanı bitiriyorum. Sizce yararı olur mu?
Boy:1.85 kilo:86