Ağırlık çalışması ve gelişen bölgelerde oluşan çatlaklar

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve y.emreguzel tarafından 5 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. y.emreguzel
    Offline

    y.emreguzel Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Göğüs kaslarındaki gelişimim yavaş olduğu için son 1 aydır göğüs kaslarına oldukça yüklendim ve olumlu sonuçlar aldım. Ancak hızlı büyümeyle birlikte koltuk altıyla göğüsün birleştği noktalarda çatlaklar meydana geldi..

    bu çatlaklar kalıcı mıdır? krem y.d benzeri bişey kullanmak gereklimidir?
     
  2. rund3v1l
    Offline

    rund3v1l Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    278
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Erzurum
    eğer beyaz olmuşsa geç olabilir ancak kırmızı ise doktora git o sana ilaç yazıcaktır. bendede oluşmuştu benimkisi beyazladı doktor artık çok geç dedi.balık yağı içeren kremler var. geç olmadan kremi kullanman gerek.
     
  3. flamel
    Offline

    flamel Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    mühendis
    Göğüslerini dinlendirerek çalışman daha iyi olacaktır. Her gün mü çalıştınız ? Çok sık çalıştıysanız eğer açma hareketi neticesinde çatlaklar meydana gelir , bizzat tanık oldum. 3 gün ara ideal sanırım göğüs çalışmaları için.
     
  4. Filipe
    Offline

    Filipe Yeni Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yar-klar-nas-l-ge-t4415.html
    benzer bir konu yardımcı olabilir

    [​IMG]
    bundan 6 sene önce resimde görülen Turgut hocama sormuştum bu soruyu, bana ani kilo aldığım için kas dokusunun büyüdüğünü ve genişlemek için de deriyi yırttığını söylemişti, ameliyat olduğumda doktor geçmez dedi :) özellikle beyaz olunca, güneşlenince oluyormuş
     
    Son düzenleme: 5 Eylül 2012
  5. y.emreguzel
    Offline

    y.emreguzel Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    henüz daha kırmızı... bi merhem kullanıyorum ama faydası olur mu bilemiyorum.. sözünü ettiğin beyaz çatlaklar belimde mevcut malesef..
     
  6. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    malesef o çatlaklar geçmez,önüne geçmek için yani çatlak oluşmadan önce önlem için vazelin tarzı kremler sürlebilri vücuda,ama onlarda vücutçunun olmazsa olmazı gibidir bence dert etme kalsın ;)
     
    Filipe bunu beğendi.
  7. y.emreguzel
    Offline

    y.emreguzel Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    pazartesi ve cuma günleri göğüs çalısıyorum. ama oldukça agır calısıyorum. hızlı gelişimden oldu diye düşünüyorum.
     
  8. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    En azindan idman sonrasi aldigin dus ertesi badem yagi, vucut yagi, nemlendirici gibi urunler kullanarak onlemeye calis. Varolanlara ancak lazer tedavisi.
     

Sayfayı Paylaş