Aç kalarak Gh arttırma antremanla birlikte nasıl yapılabilir?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve serpico tarafından 18 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. serpico
    Offline

    serpico Üye

    Katılım:
    9 Mart 2012
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Antremandan sonraki 36 saatte beslenme çok önemli yüksek miktarda kalori alıyoruz ancak aynı zamanda mide boşken vucut yüksek oranda gh salgılıyor bu ikisini aynı anda nasıl yapabiliriz?
     
  2. Extravaganza
    Offline

    Extravaganza Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.513
    Beğenileri:
    2.554
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    IF - intermittent fasting (aralikli oruc) yapilabilir.
     
    nofear bunu beğendi.
  3. CarpeNoctum
    Offline

    CarpeNoctum Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2009
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    1.309
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Zimbabwe

Sayfayı Paylaş