98 kilodan 81 e 7 ayda indik hayırlısı bakalım

sadece basketbol geçmişi olan biri olarak bu işe iyi tutundum basketboldan aldığım zevki alıyorum resmen bu spordan. ama tabii daha çok yolumuz var. protein tozu ve amino kullanıyorum. vücudum hala çok yağlı tabii ama şekillenmeye başladı diye düşünüyorum. bilmiyorum ne dersiniz ?

 

Yağ oranını düşürmende fayda var kardeşim ayrıca azminden dolayı seni tebrik ederim

 

Tebrikler kardeşim şekillenmeye başlamış ama daha sağlam şekillenmesine var , basketbol geçmişinde varsa temelin sağlamdır,yağlarından kurtulunca güzel bişey çıkar , Amino olarak ne kullandın ?

 

gaspari 8000 max kullandım ve grenade 50 calibra kullandım ama grenade çarpıntı yapınca bırakmak zorunda kaldım.

 

Gaspari hakkında ne düşünüyorsun ?

 

rich gaspari ve branch warren sevdirdi bu ürünü bana ve ben faydasını gördüm açıkcası. ekto değilim ne kadar sürede saf kütle kazandırır bilemem ama benim üzerimde ki etkisi güzel oldu.