96 kg dan 68 kg a vücut geliştirme yeni klip

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve oguzhan_039 tarafından 28 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 23 üye.
2 sayfadan 1. sayfa
  1. oguzhan_039
    Offline

    oguzhan_039 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2010
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    gaziantep
    [YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=9a98Qkmkzz8[/YOUTUBE]
     
    oguzhan_039, 28 Ağustos 2010
    #1
    jimraynor, Bomber King, tiny ve diğer 10 kişi bunu beğendi.
  2. Freax
    Offline

    Freax Yeni Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2009
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Lüleburgaz-Silivri
    Gerçekten söyleyecek söz bulamıyorum çok iyi,müthiş bir azim göstermişsin böyle devam edersen çok daha iyi olacağına inanıyorum..
     
    Freax, 28 Ağustos 2010
    #2
  3. duayen
    Offline

    duayen Üye

    Katılım:
    13 Mart 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    bursa
    ben bayıldım bu videoya gerçekten..kendimden geçmişim..o adam nasıl böyle bir antreman yapabilir diye düşünüyorum bir yandan ...
    herşey iyi güzel ama neden bu kadar zayıfladığını sorabilir miyim oğuzhan abi?
     
    duayen, 28 Ağustos 2010
    #3
  4. elk1979
    Offline

    elk1979 Üye

    Katılım:
    9 Kasım 2009
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Tebrik ederim gerçekten başarılı olmuşsun. Merak ettiğim en son haline ne kadar sürede geldin ve beslenmende keskin kararların var mıydı, nelerdi? Çünkü videoyu izlerken çok sıkı çalışmayla bu hale geldiğin fakat beslenmene çok dikkat etmediğin intibası oluştu kafamda .
     
    elk1979, 30 Ağustos 2010
    #4
  5. Mugen
    Offline

    Mugen Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2010
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    istanbul
    Hocam çok başarılısın ancak yeme alışkanlıklarından da bahsedersen çok daha fazla faydalanacağız.
     
    Mugen, 30 Ağustos 2010
    #5
  6. angel_f!re
    Offline

    angel_f!re Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2010
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    barfikste ters döndüğün sahne iiymiş :D
     
    angel_f!re, 30 Ağustos 2010
    #6
    gymgiyim bunu beğendi.
  7. wolf13
    Offline

    wolf13 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    252
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    abi youtube açılmıyor bende proxy fln denedim ama sayfa görüntülenmiyor alternatif bir link var mı
     
    wolf13, 31 Ağustos 2010
    #7
  8. etafaz
    Offline

    etafaz Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2007
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    6 ay yazıyor video da. Sanırım bir yanlışlık oldu değil mi? Yok yok sanmam kesin yanlışlık var. 16 ay olsa belki...
     
    etafaz, 2 Eylül 2010
    #8
    oguzhan_039 bunu beğendi.
  9. oguzhan_039
    Offline

    oguzhan_039 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2010
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    gaziantep
    yaglardan kurtuldum işte

    arkadaşlar videom 6 ay yanlış duymadınız beslenmeme gelince yağ ekmek ve şeker bunları tamemen kıstım........ şu an şeker hiç kullanmıyorum...... alternatif link ekleyecegim tamam

    videoyu hotfile ye ekledim indirebilir izleyemeyen arkadaşlar

    http://hotfile.com/dl/67950908/f3ce...me_ve_kondisyon_96_kilodan_68_kiloya.wmv.html
     
    oguzhan_039, 8 Eylül 2010
    #9
  10. oguzhan_039
    Offline

    oguzhan_039 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2010
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    gaziantep
    Son düzenleme: 8 Eylül 2010
    oguzhan_039, 8 Eylül 2010
    #10
  11. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    398
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    0
    Abi gerçekten çok iyi bir noktaya gelmişsin :))
     
    enya, 14 Eylül 2010
    #11
  12. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    595
    Beğenileri:
    203
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Gayet başarılı bana göre...
     
    Body06, 14 Eylül 2010
    #12
  13. umut205gti
    Offline

    umut205gti Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    çorlu
    çok başarılı . tebrikler.
    sıkı bir antrenman nasıl olmalı sorusuna cevap olmuş.
     
    umut205gti, 25 Eylül 2010
    #13
  14. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    637
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    Başarilarinin devamini dileri. Tebrikler.
     
    gakkos, 25 Eylül 2010
    #14
    gymgiyim ve veveve bunu beğendi.
  15. muro-van-kenobi
    Offline

    muro-van-kenobi Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2010
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    murat
    Yer:
    ankara
    Gelişimin bu kadarı pes doğrusu... Tebrik ederim. Artık darısı başımıza...
     
    muro-van-kenobi, 13 Ekim 2010
    #15
  16. Fly
    Offline

    Fly Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2007
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    İstanbul-Bahçelievler
    Tebrik ederim beslenmeniz ve haftada kaç gün antrenman yaptığınız hakkında bilgi verirmisiniz. Supplement vs kullandınızmı?
     
    Fly, 13 Ekim 2010
    #16
  17. murderali
    Offline

    murderali Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    391
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Antreman ve beslenmeni yazarsan çok sevinirim :)

    Klip Harika :)
     
    murderali, 13 Ekim 2010
    #17
  18. viperking
    Offline

    viperking Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2007
    Mesajlar:
    377
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Ağırlık antremanını değil de kardiyo ve beslenmeyi merak ediorum 96 dan 68 e neredeyse 30 kilo eder ki bu da her ay düzenli 5 kilo vermek demek.

    Gerçekten tebrikler
     
    viperking, 18 Ekim 2010
    #18
  19. Aichi
    Offline

    Aichi Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2009
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    Tebrikler 6 ayda inanılmaz derecede degısmıssın , beslenmen ve idmanların hakkında detaylı bılgı verebılırmısın
     
    Aichi, 18 Ekim 2010
    #19
  20. hkspower
    Offline

    hkspower Üye

    Katılım:
    5 Mart 2008
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Tebrik ederim azmin zaferi kilo verirken yağ yakıcı bir ürün kullandın mı ?
     
    hkspower, 24 Ekim 2010
    #20
2 sayfadan 1. sayfa

Sayfayı Paylaş