1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

96 dan kilodan 66 kiloya

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve esen32 tarafından 31 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    Arkadaslar ben 2008 ayında 96 kiloydum zayıflama öyküm ise beyendiğim kıza teklif yollayıp beni süzdükten sonra red etmesi ile başladı o sene okula başladıktan sonra gidip bir spor salonuna yazıldım hocamın talimatlarına uyup defarmasyonu sıkı tuttum 2009 temmuz ayına geldiğimde sonuca bende inanamadım
     
    Son düzenleme: 31 Mart 2010
  2. bycanertk
    Offline

    bycanertk Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    364
    Beğenileri:
    154
    Ödül Puanları:
    53
    iyide fotolar nerde
     
  3. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    Arkadaslar ben 2008 ayında 96 kiloydum zayıflama öyküm ise beyendiğim kıza teklif yollayıp beni süzdükten sonra red etmesi ile başladı o sene okula başladıktan sonra gidip bir spor salonuna yazıldım hocamın talimatlarına uyup defarmasyonu sıkı tuttum 2009 temmuz ayına geldiğimde sonuca bende inanamadım
     

    Ekli Dosyalar:

  4. bycanertk
    Offline

    bycanertk Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    364
    Beğenileri:
    154
    Ödül Puanları:
    53
    üstünü çıkarsan farkı daha iyi görebilirdik yinede tebrikler
     
  5. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    Üstümü Çıkarmaya çekiniyordum çünkü vücudum sarkık oldugundan dolayı utanmaya başlamıştım hatta antalyaya gittim akrabamı ziyarete utancımdan denize gitmedim vücudumdan dolayı
     
  6. bycanertk
    Offline

    bycanertk Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    364
    Beğenileri:
    154
    Ödül Puanları:
    53
    esen32 utanıcak bişey yok burada jinekomasti olan arkadaşlarmız bile fotolarını paylaştı burada kimse sennle dalga geçmez çözüm üretir sadece sarkıklar zamanla toparlar
     
  7. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    dostum eski şişmanken vücud fotolarım yok ama şuan ki zayıf fotolarımın vücud resmini atıcam en yakın zamanda görüşlerinizi isteyecem çünkü vücudum sarktı body yapmayada korkuyorum kilo alırım diye fotoları atıcam ama en yakın zamanda
     
    Coyote bunu beğendi.
  8. Coyote
    Offline

    Coyote Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2008
    Mesajlar:
    1.626
    Beğenileri:
    1.555
    Ödül Puanları:
    123
    Korkmana gerek yok dostum. Bodybuilding istersen seni kilo aldırmadan yani yağlanmadanda geliştirir.

    Spor yapman şart. Body olmasada kondüsyon gerektiren egzersizlerle uğraş.

    bodynin amaci cok sıkı beslenip hacim yapmak.

    Fitness amaci ise, daha çok kondüsyon ve vücut yağından kurtulmak.

    Fitness senin için ideal gözüküyor.
     
  9. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    fitness yapıyorum ama ne kadar doğru yapıyorum bilmiyorum bilinçli yönlendiren suan yok ama elimden geldiğince yardım alıyorum internetden takip ediyorum seneye inş daha iyi bir yerde daha iyi bir salonda calışırım
     
  10. cs16
    Offline

    cs16 Üye

    Katılım:
    10 Mart 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    çok iyi dostum darısı başıma bende 1.5 ayda 92 den 82 e düştüm dahada vericem inşallah umarım hep böle gidersin sende.
     
  11. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    inş dostum yediğine içtiğine dikkat et sporunu yap kendiliğinden gelir gerisi
     
  12. Kurt_Coban
    Offline

    Kurt_Coban Üye

    Katılım:
    23 Mart 2010
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    dostlar, üyelere nick dışında hitap etmek yasak, bilginize..
     
  13. oguzhan_039
    Offline

    oguzhan_039 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2010
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    gaziantep
    helal be benden daha iyi kilo vermissin benim resimlerede bi göz at ama brenimki video şeklinde videolarda arat
     
  14. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    eyw dostum daha üst kısmı çekip atacam onları attıktan sonra daha iyi şekilde inceleyebirsiniz vg yede başladım amino asit kullanıyorum
     

Sayfayı Paylaş