92 KİLODAN 77 KİLOYA 3 AYDA BEFORE-AFTER

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Abayy tarafından 3 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Abayy
    Offline

    Abayy Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2013
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    20 OCAK 92 KİLO.
    --- Mesaj birleştirildi, 3 Mayıs 2014 ---
    20 OCAK 92 KİLO--- IMG-20140120-01058.jpg IMG-20140120-01060.jpg IMG-20140120-01061.jpg
    20 NISAN..... 77 KİLO
    20140420_134959.jpg




    20140420_135307.jpg 20140420_135214.jpg 20140420_135109.jpg 20140502_175430.jpg







    ARKADAŞLAR HALA YAĞ YAKIMINA DEVAM EDIYORUM DAHA 3 AY OLDU FAKAT AMA GÖRÜŞLERİNİZİ MERAK ETTİM.. DEVAMI GELİCEK
     
    Son düzenleme: 3 Mayıs 2014
    aseraser123 bunu beğendi.
  2. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    değişim var 70 kiloya inip yağ oranını kardio ile düzeltip ağırlıkla vicudu fit yapmak bence en iyisi
     
    Abayy bunu beğendi.
  3. Cengaver5
    Offline

    Cengaver5 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    bundan sonrası için antreman programı + kardiyo uygularsan daha iyi olur sanırm
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş