9 Aya Yakındır Yapıyorum...Yaşım Daha Yeni 17 Oldu :)

bizleri kimsenin yanlış anlamasını istemiyoruz bu forumda steroid bölümüde var ancak bunun olmasının tek nedeni var biz yöneticiler hepimiz aynı kanıdayız steroid iyi değil ancak yanlışda yapılmamalı bizim verdiğimiz çabada kişi tüm uyarılarımıza rağmen yaparsa programında hatalar varsa bunları düzeltmek yoksa bizler satıcıda değiliz

 

Her$ey içi sağoLun size zaten öyle birsey demiyorum..Kilo kaybını önlemek hatta almak için ne önerirsiniz.?

 

Weight Gainer tabi ki.
Ya da W.G.ye para vermem diyorsan, şekerli pirinç unu formatında satılan bebek mamaları var, ARI marka, onlardan al, 300gr. 2YTL,3kg. 20YTL oluyor; W.G.lere göre baya hesaplı ve etkisi hemen hemen aynı.

 

evet arı 7 vitaminli bebek maması al bende kullanmıştım wg alacaksanda olur ama dandik bi marka alma içinde nişasta bile çıkan wg var tr de bence mam en iyisi ve bol karbonhidrat al ancak yılma kürden yeni çıktığın için etkisini göstermesi biraz zaman alır sen ye pirinç patlağı cornflakes vs vs

 

ya bende universal gainfast var ..duruyor öyle ama sivilcelerim var diye omuz baslarımda hersye ara verdim.O yüzden toz kullansammmı die kararsızım..sizcee?creatine amino flnda war..

 

sivilcelerin tahminimce ergenlik ile ilgilidir ve birazda kürden yadigar kalanlar ama bunu dert etme denize girince tamamen kaybolur yaz gelince sen beslenmene bak çok da dert ediyorsan doktora git güzel kardeşim baktır yani ne varmış belki basit bir tedavisi vardır ve yağdan uzak dur yanlızca kilo başına 0,5gr almalısın yağ 1 gr değil ona göre bunu kilonla çarp creatini ise yazın kullanırsın genelde creatin kullanma sebepleri yazın kaybı önlemek içindir benim çevrem böyle yapıyor enazından sen gainere başla yanında mamada al yinede

 

doktordan bugun randevu aldım..GainFast UniversaL kullanacam ozaman...sivilcelerdede zaten baya bi azalma var..aMino kullanayımmı peki?

 

varsa elinde idmandan önec ve sora al ve wg özellikle sabah kalkınca al artık besinlerini seçerken üzerinde protein ve karbonhidrat değerlerini gözönünde bulundur tabi tarihlerinede bak

 

anladım bu wg sivilce arttırırmı?

 

Her işin bir bedeli var, çok temkinli davranmadığın sürece (ki çok temkinli davranırsan da wg dan tam yararlanamayabilirsin) kütle artışı ile birlikte yağlanma da yaşarsın ve bu yağlanma, cilt tipine bağlı olarak cildine de yansıyabilir, sivilcelerin artabilir. Bende bu oluyor, sağlam beslendikçe sivilcelenme artıyor ama 2-3 gün sonra da yok oluyor, ayrıca hsd'nin de dediği gibi yazın güneş gördünmü (veya kışın solaryum) sivilceler gider zaten.

 

ben solaryuma giriyorum ama sivilceler gitmiyor) nasıl olcak bu iş kurutuyor ama kökten gitmiyor..ama deniz suyu cok iyi geliyor..

 

evet düzenli güneş ve deniz banyosu ciltteki hücre alışverişini hızlandırarak sivilce ve yaraların hızla iyileşmesini sağlıyor bu konuyla ilgili bir kaç kaynak vereceğim bunuda bir dosta borçluyum
işte linkler

sivi,lcelerle başı belada olanlar umarım bir faydası dokunur
http://www.lezzet.com.tr/saglik_guzellik/01150/


özellikle bu kaynak çok iyi altta
http://www.genetikbilimi.com/genbilim/aknevesivilceler.htm


bitki çaylarından tutun daha bisürü yolu yöntemi var

buradada sivilce bakımı

http://www.lavinia.com.tr/sivilce_akne.asp

bunları aynen kişisel bakımada ekliyorum
ömer41 umarım faydamız dokunmuştur

 

hepsinden önemlisi bizim kişisel bakım sayfamızı neden ziyaret etmiyorsun işine yarayacak güzel bilgiler var

https://www.bodyforumtr.com/forum/viewforum.php?f=30&sid=741c0cfe73661d6043b237689464fba5

sivilcelerle ilgili yanlış bilinenler den tut vücut tüyleri çatlaklar akne tedavisi solaryum ve daha biçok şey

 

bide dikkat et sivilceleri yok edeyim derken güneş çarpmasın aman bu konuda var kişisel bakımda ve güneş yanıkları için yapılması gerekenler malum bodyciler sever deniz kum vs sağlıcakla

 

arkadasim omer B-B icin 110 kg hafife alinacak bir agirlik degildir.eger sen bu yasta bu kiloyu kaldiriyorsan bence kesinlikle hic bir sekilde artik kur yapma ve dogal gucunle bu sporu devam ettir.ben inaniyorum ki askerlikten once cok iyi bir vucuda sahip olursun.

tabiki bu konuyu butun hocalarim daha iyi bilirler 17 yas grubu,genc bir insan vucudunun tam buyume cagidir,natural olarak zaten sen farkinda olmadan kaslarin buyucek ve boyunda cok iyi bir artis olacaktir,bunu yazmamdaki amacim 29 tane igne aldim demendi !

bu arada sende ressamlik varmi ! neden dersen resimlerin biraz golge(az isik) altinda cekilmis ve fotograf hilesi olarak olculer ve kesikler biraz daha dolgun cikmis.

umarim herhangi bir kirici soz soylememisimdir.

sana iyi calismalar

 

tabiki bu konuyu butun hocalarim daha iyi bilirler 17 yas grubu,genc bir insan vucudunun tam buyume cagidir,natural olarak zaten sen farkinda olmadan kaslarin buyucek ve boyunda cok iyi bir artis olacaktir,bunu yazmamdaki amacim 29 tane igne aldim demendi

konu yanlis anlasilmsi olabilir..""17 yasinda zaten vucutun sen farkinda olmadan inanilmaz degisecektir bu nedenle kur yapip vucudun normal hormon dengesini bozmak bence cok yanlis olur ""

iyi calismalar..

 

Adem sanırım bu konunun tüm postlarını okumamısın, Omer zaten kür olayını bıraktı ve simdi yan etkileriyle savasıyor..
Bu arada bu konu gercekten basılıp bu sporun yapıldıgı salonlarda bu yastaki insanlara mutlaka dagıtılmalı
biraz once Omer'in ilk mesajlarını resmi koydugundaki yazılarını okudumda... ve 7. sayfadaki problemlerini.. gercekten herkese DERS olacak nitelikte...
Omer kardes, yol yakınken döndü, bu hataları daha yapan nice Omerler war dısarlarda... umarım hepsi hatasını bigun anlar...
Ugur dündar gibi konustum ama caktırmayın

 

bugün doktordaaydım temiz çıktı çok sükür) amino alabilirsin dedi.sivilcelere tıpta sahte sivilce deniyor dedi ve cou ergenlik dedi steroiddten de kalmalar war dedi takma dedi 2 tane ilac yazdı 1 aya hiç biseyin kalmasa dedi..

 

bugün doktordaaydım temiz çıktı çok sükür) amino alabilirsin dedi.sivilcelere tıpta sahte sivilce deniyor dedi ve cou ergenlik dedi steroiddten de kalmalar war dedi takma dedi 2 tane ilac yazdı 1 aya hiç biseyin kalmasa dedi..Pump Forever sen kür yapıomsn?

 

kolumdaki sivilceler eski hali şuan cok daha iyi geçmiş durumda doktora gittikten sonra..bu resimler aşa yukarı 1 haftalık..