8 aylık değişimim 40 kgdan 60 kg

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Taha Payveren tarafından 15 Kasım 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Taha Payveren
    Offline

    Taha Payveren Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ben 8 ay öncesinde kuzenimin spor salonuna gidelim demesi üzerine saçmalama beni almazlar kaldıramam falan dedim ısrar edince başladım gerçektende öyle oldu çok ezildim. herkes üstüme gülüyordu salona gidip oturup geliyodum sonra ciddi anlamda dibe battım.Herkes senden bi halt olmaz diyordu çok zoruma gitti bu işi gerçekten yapmaya karar verdim elimden geleni yapmaya çalıştım. Ve şuanda "Sen hiçbişey yapamazsın" diyenler nasıl böyle oldun" diyorlarVe benimle çalışmak istiyorlar. Salondan kaçan biriydim artık salona gitmediğim gün uyuyamayan biriyim. Unutmayın değişim sizin elinizde.
    IMG_20161108_223806.jpg Insta-image-7.jpg IMG_20160930_175336.jpg
     
    Taha Payveren, 15 Kasım 2016
    #1
  2. enessimsekk1
    Offline

    enessimsekk1 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    13
    Helal olsun kardeşim. Beslenme ve supplement programını yazabilirmisin?

    D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    enessimsekk1, 15 Kasım 2016
    #2
  3. Taha Payveren
    Offline

    Taha Payveren Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabi.İnstagramdan yazarsan daha ayrıntılı yardımcı olabilirim @neptunlubey
     
    Taha Payveren, 15 Kasım 2016
    #3
  4. eehfe4
    Offline

    eehfe4 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    489
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Hocam mukemmelsin böyle devam :)
     
    eehfe4, 15 Kasım 2016
    #4
    Taha Payveren bunu beğendi.
  5. Taha Payveren
    Offline

    Taha Payveren Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim görüşünüz için. :)
     
    Taha Payveren, 15 Kasım 2016
    #5

Sayfayı Paylaş