1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

8 aylık çalışma

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Rejo07 tarafından 5 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Rejo07
    Offline

    Rejo07 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese merhaba arkadaşlar. 8 aydır bu sporu yapıyorum daha iyi olabilirdi ama yurtta kaldığım için beslenmem çok iyi değil sabah öğle akşam ne çıkarsa onları yiyorum. Supplement olarak protein tozu ve gainer kullanıyorum yorumlarınızı bekliyorum.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. ufkun68
    Offline

    ufkun68 Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Temiz bir kilo al derim
     
  3. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    671
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Hacmin yani ;) orta düzeyde denebilir sen yine de kendine vakit ayır arada sıra da da olsa evde çalışma teknikleriyle çalış başarılar ;)
     
  4. Rejo07
    Offline

    Rejo07 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim, spor salonuna gidiyorum kardeşim bu sporu bırakmak yok ben çok sevdim hacimlenebilsem her şey daha güzel olacak :)
     

Sayfayı Paylaş