7 aylık bb ve arkası...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve XxBadyxX tarafından 29 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. XxBadyxX
    Offline

    XxBadyxX Yeni Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    320
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Evden
    arkadaşlar tam 7 ay bb yaptım gelişimim çok güzel gidiyodu formum çok süperdi fakat 12.sınıfa geçtim staj var haftanın 3 günü çok acayib yorucu oldugu için sporu salladım bırakdım mecburen 2 ay oldu bırakalı ama....

    karnım o 7 içersindeyken beton gibiydi Şimdi acayib yumuşadı saldı kendini ama yediklerime dikkat ettim ekmek fln yemiyorum , kollarım yine aynı kaldı ne biliyim kilo alıyorum gibime geliyo yani demek istediğim şu biz böle spor yapıp 1-2 ay ara verince bütün emekler boşamı gidicek ya :S
     
  2. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Antremanı bıraktığın için vucutun aynı şekilde kalmaması gayet normal. Formunu korumak istiyorsan yediklerine dikkat edip bir kaç egzersiz yaparak bu durumdan kurtulabilirsin. Çoğu dergide günde 10-15 dk nı ayırarak vücutunu formda tutmanın yollarını veriyorlar. Bir kaç hareketle formunu koruyabilirsin
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Arama Kelimeleri : ara , ara vermek

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş