69 kiloda bench presste 180 kilo basmak

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve aseraser123 tarafından 1 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    bizim salonda hoca bench presste 180 kilo girerken bizde izliyorduk bize 69 kiloda 180 kilo basan adam dünyaya zor gelir filan dedi bende boyla da alakasi yok mu hocam diye sorduğumda hiç alakasi yok filan dedi hocanın boyu 170 filan belkide daha kısa sizce 180 kilo iyimi ve boylada alakasi yok mu?
     
  2. gurbuz1
    Offline

    gurbuz1 Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2014
    Mesajlar:
    356
    Beğenileri:
    207
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Boyla değil kolların uzunluğuyla alakası var yani wingspan ile.Ama wingspan ile boy uzunluğuda doğru orantılı olduğu için evet kesinlikle kısa boy bench press te avantajdır.
     

Sayfayı Paylaş