64 göğüs olur mu?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve kartvizit tarafından 28 Eylül 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kartvizit
    Offline

    kartvizit Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2009
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Selamlar ben bugün ilk antrenmanımı yapıcam salonda fakat beden ölçülerimi ölçtüm en son 55 kilo geliyordum göğüs 64 çıktı aşırı az değil mi acaba yanlışmı ölçtüm hayır doğru ölçtüm sizce normal mi ?bench_O
     
  2. umut205gti
    Offline

    umut205gti Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    138
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    çorlu
    göğüs 64 cm ise bel kaç ??
    tekrar bi ölç bakalım.
     
  3. rert
    Offline

    rert Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2010
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    64 mü ? Nereden ölçtün ? Koltuk altlarından ölçeceksin.
     
    kartvizit bunu beğendi.
  4. kartvizit
    Offline

    kartvizit Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2009
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Pardon evet ben alt göğüs tarafından ölçtüm kusura bakmayın fakat bir soru soracağım.Bugün ilk antrenmanı yaptım yaşım 17 yukarıya doğru birşey kaldırıyorsun kollar açık bir şekilde bu forumdan araştırdım adı Machine Deltoid Military Presses bu haraket omurgaya baskı yapıp boy uzamasına engel olur mu ? Tek dikkatimi çeken bu oldu .Diğerlerinin omurgaya baskı yaptığını sanmıyorum bench_Obench_O
     

Sayfayı Paylaş