1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

6 Yıl düzenli Antrenman

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Kanocu_okan tarafından 26 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Kanocu_okan
    Offline

    Kanocu_okan Üye

    Katılım:
    23 Şubat 2009
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar öncelikle belirteyim yaş 18 Boy 1.85 kilo 80
    Düzenli olarak hiç fitness yapmadım. Ama 6 Yıldır Kano sporu yapıyordum bu seneye kadar yani şimdi bıraktım ve Vücudumun son halidir. Çok şişmiş bi vücut yerine daha hafif yağsız bi vücudum olmasını isterdim..

    Sizce ne yönden eksiklerim var. Örneğin ben göğüslerimin küçük olduğunu düşünüyorum kollara göre dumbelllls


    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]
     
    Kanocu_okan, 26 Mart 2012
    #1
    Ocensers bunu beğendi.
  2. thezoRRo
    Offline

    thezoRRo Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    28
    Merhaba öncelikle . Bu foruma BB veya Fitness sporu dışında başka bi sporla alakalı konu açmak ne kadar doğru bilemiyorum . Vücudun yağsız ve fit bir vücut . Bu vücudu nasıl değerlendireceğimide bilmiyorum bana sorarsan . İyi günler .
     
    thezoRRo, 26 Mart 2012
    #2
  3. trader223
    Offline

    trader223 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2012
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bolu
    vücut fit yağ oranı iyi güzel bi vücut bence ama üst göğüs eksikliği var onu tamamlarsan tamam
     
    trader223, 26 Mart 2012
    #3

Sayfayı Paylaş