6 baklava(six pack)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve tatar___ tarafından 21 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. tatar___
    Offline

    tatar___ Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar bu spora bu yaz başladım yaklaşık 2 ay oldu.6 baklavayı nasıl görünür hale getirebilirim??
     
  2. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    simdi soyle bi durum var eger 6 baklava istiyosan geri kalan kisimlari (gogus kol kanat sirt omuz bacak) unut eger diger taraflarda hacim istiyorsan ozaman 6 baklavayi unut. yeni baslayanlarda bu boyledir ya once hacim kazanacaksin hacimkazanirken yaglanacaksin sonradeinasyona girip 6 baklavayi cikartacaksin yada direk 6 baklava icin calisacaksin diger bolgelerin cok yavas gelisecek. bende bu durumu kafama cok takmistim ama simdi gayet iyi anladim.

    sorunun cevabina gelince bol protein az karbonhidratli diyet, aerobik egzersizler(kardiyo bisiklet vs) ve antrenman sayesinde 6 baklavaya sahip olursun
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş