6 Aylık Süreç İçin İlk Adım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve erturul_19 tarafından 28 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. erturul_19
    Offline

    erturul_19 Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle ben bu spora yaklaşık olarak 3 ay önce başladım. Ve 1,5 ay gibi bi süre bıraktım. Şuan 6 aylık bir süreç için çizelge yaptım. Çalışmaya başlamadan önceki resimlerimi sizlerle paylaşmak istiyorum .Hedefim çok büyük hayal ötesi bir hedef. Yani 60 kilodan 100 kilo ya çıkmak.Ama sigarayı spora başladığım ilk gün bırakıyorum .(ayrıca bu program sadece kür üzerine yapılmıştır) uzman bir hoca eşiliğinde ayrıca .Lafı uzatmadan size resimleri paylaşmak isterim .:)
     

    Ekli Dosyalar:

    erturul_19, 28 Aralık 2010
    #1
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    saydam, 28 Aralık 2010
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş