6 Aylık Evde Vucut Geliştirme Acil....

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve m1kro tarafından 16 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. m1kro
    Offline

    m1kro Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkeze iyi günler dostlar.16 Yaşındayım 178 boyundayım ve 72 kiloyum.Evde 8kg dambıl bench barfiks ile Agırsaglam ın videolarındaki antremanları uyguluyorum.
    Haftada Pazartesi salı perşembe ve cuma çalışarak 6 ay da düzenli bir vucut elde edebilirmiyim ? protein tozu kullanmıyorum. Vucudum biraz yaglı protein agırlıklı besleniyorum.6 Ay veya daha uzun sürede düzgün bir vucut elde edebilirmiyim ?
     

Sayfayı Paylaş