6 Aylık bir gelişme ve değişim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve MertKorkmaz tarafından 7 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Vücudumda neresi geri kalmış?

  1. Omuz(öyle düşünüyorum bende)

    oy sayısı 1
    20,0%
  2. Göğüs

    oy sayısı 0
    0,0%
  3. Ön kol

    oy sayısı 1
    20,0%
  4. Arka kol

    oy sayısı 0
    0,0%
  5. Kanat

    oy sayısı 0
    0,0%
  6. Sırt

    oy sayısı 0
    0,0%
  7. Bel

    oy sayısı 0
    0,0%
  8. Karın

    oy sayısı 2
    40,0%
  9. Bilek

    oy sayısı 1
    20,0%
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. MertKorkmaz
    Offline

    MertKorkmaz Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2012
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Merhaba beyler;
    Ben Mert, yaşım 16, 1.78 boyunda ve 66.6 kiloyum, yağ oranım %11. 6 ay öncesine kadar göbekli ve kassızdım, sevgilim hep yok o vücut yok bu vücut diye resimler yollardı, bende hani hep vücut yapma hastasıydım ama hep üşenirdim çünkü her sporun başı bb. Bir gün arkadaşın vücudu görünce hırsa geldim ve başladım beni spor salonunda 2 ay başlangıç programıyla başlattılar sabit ağırlıklarla falan, 1 ay yarı başlangıç ve 1 ay daha dumbell-halter başlangıç çalıştırdı hocalar bende sonunda bana ağır program vermiyolar diye bunların sözünü dinlemeyi bıraktım. Bu siteden bölgesel çalışmayı buldum ve 18 yıllık spora giden abime sordum çok iyi bunu yap dedi 2 ayda bunu yaptım ve oldukça iyi fark etti. eski halimden pek resim yok çünkü göbek meme falan haliyle insanı resimden soğutuyo ama şimdiki hallerim aşşağıda:

    Dipnot: İstediğim kas tipi Cristiano Ronaldo gibi aynı zamanda basket,yüzme ve futbolda oynuyorum yani o yüzden öyle çok şişmek istemiyorum atletik kas Cristiano Ronaldo veya Jackie Chan mantığı.

    Not: Resimler aşşadan çekim ve sonraki düşük kalite olduğu için göğüs biraz az kalmış normalde göğüslerim bu resimlere kıyasla daha büyük .

    http://yukleresim.com/di/PW54/ankaya-20120803-00077.jpg
    http://yukleresim.com/di/WMKF/ankaya-20120803-00080.jpg
    http://yukleresim.com/di/YWIF/IMG-20120807-00099.jpg
    http://yukleresim.com/di/MZQZ/Sırt_tarafı.jpg
    http://yukleresim.com/di/Y3WE/ankaya-20120805-00083.jpg

    Yorumlarınızı bekliyorum.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 05:56 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 05:39 ----------

    Ölçüler:
    Boyun:41,5
    Kol: 35
    Göğüs: 87,5 alt çizgi
    Göğüs: 96,5 kasarak
    bel: 77
    kalça: 87
    Bacak: 53
    Baldır: 34

    Yorumlarınızı bekliyorum teşekkürler.
     
  2. Duratec
    Offline

    Duratec Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2010
    Mesajlar:
    881
    Beğenileri:
    657
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ankara
    Yaşın küçük.. Daha gelişimini tamamlamayı bırak ergenliğini tamamlamamış durumdasın o yüzden kesin şuran zayıf diye bir yorum yapılamaz bana kalırsa.. İlerleyen zamanlarda olmadık bölgelerin olmadık şekilde gelişim gösterebilir (çalışmaya bağlı olmayarak).

    Ama yine de diğer kısımlara göre bence omuz ve üst göğüsde bir zayıflık var..
     
  3. MertKorkmaz
    Offline

    MertKorkmaz Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2012
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Banada omuz ve üst göğüs zayıf gibi geliyodu şimdi kesin emin oldum.
     
  4. mma-
    Offline

    mma- Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2012
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    0
    Resimler açılmıyor..
     
  5. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Resimler kayıp, kapatıyorum.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş