6. Ay Sonu Gelişimim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Quemarlos tarafından 6 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Quemarlos
    Offline

    Quemarlos Üye

    Katılım:
    20 Mart 2010
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Yaş 21
    Boy 1.70
    Kilo 67

    Arkadaşlar 22 Ekim'de başladım, 23 Nisan'da çekilmiş fotolar bunlar.

    Tabi bunlar rastgele fotolar, özel olarak vücudu gösterme amaçlı çekilmediği için en uygun olabilecekleri seçtim. Kol ve omuz için 4. fotoyu koydum, thumbnail haliyle daha rahat belli oluyor.
     

    Ekli Dosyalar:

    • 1.jpg
      1.jpg
      Dosya Boyutu:
      76,3 KB
      Görüntüleme:
      164
    • 2.jpg
      2.jpg
      Dosya Boyutu:
      47,3 KB
      Görüntüleme:
      136
    • 3.JPG
      3.JPG
      Dosya Boyutu:
      30 KB
      Görüntüleme:
      116
    • 4.JPG
      4.JPG
      Dosya Boyutu:
      34,6 KB
      Görüntüleme:
      133
    • 5.JPG
      5.JPG
      Dosya Boyutu:
      43,5 KB
      Görüntüleme:
      107
    Son düzenleme: 6 Mayıs 2010
  2. xxMassacrExx
    Offline

    xxMassacrExx Yeni Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2008
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    daha önceki fotograflarından ekledigin varmı, bugun yine bir mesajını okudum yine aynı resimler ekleyip dayanıklık programları ile ilgili bilgi sormustun, ordan cevaplama yaparlardı bilen arkadaslar.
     
  3. redbaron_
    Offline

    redbaron_ Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2009
    Mesajlar:
    388
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Elazığ
    Önceki halini bilmediğimiz için yapılan yorumlar tahmine yönelik olacaktır sadece.
    Eğer başlamadan önceki kilonuz şimdiki kilonuza yakın yada biraz daha fazlaydıysa pek iyi bir gelişim olmamış diyebilirim.
    Ancak düşük bir kiloyla bu spora başlamışsanız eğer (55-60 arası) gelişiminiz 6 aya göre iyi olmuş denilebilir.
     
  4. Quemarlos
    Offline

    Quemarlos Üye

    Katılım:
    20 Mart 2010
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    @ xxMassacrExx

    o başlıktaki fotoları yorum yapılması amacıyla koymadım, eğer biri güç/dayanıklılık prog. verecek olsaydı muhtemelen fiziğimi bilmesi gerekecekti o amaçla koydum.

    ayrıca buraya koymamın sebebi odur.

    @redbaron
    başlamadan hemen önceki fotolarımı koydum, aynı mayo hatta :) bu fotolarda 66-67 kiloyum. burada senin söylediğin gibi değil ölçüt, önemli olan çok düşük kilolardan gelmek veya yüksek kilolardan inmek değil. düşük kiloluysan ona göre diyetini ayarlarsın, yüksek kiloluysan ona göre.

    önemli olan altyapındır kilonun kaç olduğu değil. çok sağlam bir altyapı yağ kütlesi tarafından sarmalanmış olabilir bir insanda. veya hiç altyapı yoktur, sadece yağdır kilosu.
     

    Ekli Dosyalar:

    • 01.JPG
      01.JPG
      Dosya Boyutu:
      51,1 KB
      Görüntüleme:
      29
    • 02.JPG
      02.JPG
      Dosya Boyutu:
      39,8 KB
      Görüntüleme:
      27
    • 03.JPG
      03.JPG
      Dosya Boyutu:
      50,8 KB
      Görüntüleme:
      25
    • 04.JPG
      04.JPG
      Dosya Boyutu:
      98,6 KB
      Görüntüleme:
      21
    • 05.JPG
      05.JPG
      Dosya Boyutu:
      28,4 KB
      Görüntüleme:
      21
    Son düzenleme: 6 Mayıs 2010
  5. bruce123
    Offline

    bruce123 Yeni Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    407
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    0
    bu fotolar bişey belirlemez konuda kapatılabilir

    uygun 2-3 poz vererek resim eklersen daha ii yorum alabilirisn iyi calısmalar
     
  6. Quemarlos
    Offline

    Quemarlos Üye

    Katılım:
    20 Mart 2010
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    doğru diyosun, fotolar kötü doğru düzgün bir kaç foto çekiyim ben. modlar konuyu kapatabilirler isterlerse. ben düzgün fotolarla yeni bir başlık açarım.
     
  7. moqqlass
    Offline

    moqqlass Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    67 kiloda nası böyle yağlı bi vucuda sahipsin hayret ediyorum 65 70 civari harika fit bi vucut belkedim şaşırdım :D
     
  8. Quemarlos
    Offline

    Quemarlos Üye

    Katılım:
    20 Mart 2010
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
  9. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Eger sadece sizin resimlerinizin gosterildigi, kendinize ait bir baslik istiyorsaniz resim ekleme kurallarina uymaniz zorunludur. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız.

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/snap-shots-tek-resimler-t13863.html

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş