1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

6 ay sonra yeniden "2. Ay oldu"

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve josef_1531 tarafından 5 Aralık 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Merhabalar,"Tüm BodyForum TR "ailesi Saygıdeğer Hocalarım ,sevgili arkaşlarım... Ben adanadan Yusuf, Yaklaşık 10 ay önce parça,parça 4 ay gibi bir süre VG sporunu yapabildim. Tabi ne kadar doğru yapabildiysem!
    Herneyse,Yaklaşık 6 ay gibi bir süre geçtikten sonra yeniden başladım ve 2 ay oldu. Ve şu ana kadar geçen sürede bu sporu neden yapıyorum, nasıl yapıyorum, doğrumu yapıyorum tarzı sorulara rahatlıkla yanıt alabiliyorum, O kadar iyi olmasada kendimce bilinçli bir şekilde( BodyForum TR Ailesinin yardımı ile)ve bir kaç arkadaş tavsiyeleriyle yapmaya çalıştım,Ve Bilinçli bir şekilde yapılan BB ile Bilinçsizce yapılan BB arasında Çok fark olduğu inancındayım.

    Fazla uzattım kusura bakmayın, yeride burası değil ama

    2 ay sonundaki resimlerimi ekliyorum, yalnız poz vermede acemi olduğum için çok fazla resim çekilemedim ve sırt için verdiğim poz ise biraz komik oldu
    Ama fırsat buldukça farklı bölgeler için resimler eklemeye çalışacağım.,,

    Yorumlarınız benim için önem taşıyor, özelliklede eksiklerimi görmem çok önemli, bu arada her ay yeni bir resimimi eklemeyi düşünüyorum....
    Saygılar...........
     

    Ekli Dosyalar:

    • 01...jpg
      01...jpg
      Dosya Boyutu:
      92,9 KB
      Görüntüleme:
      512
    • 01.....jpg
      01.....jpg
      Dosya Boyutu:
      94 KB
      Görüntüleme:
      369
  2. ammun
    Offline

    ammun Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2007
    Mesajlar:
    271
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci=dilenci
    Yer:
    Denizli
    önden görünüşte ilk gözüme çarpan omuz başları oldu,vücuda göre gayet iyi.
    karın pek çalışmıyosun sanırım.
    karına ve göğüse devam
    aslında daha temel aşamada sayılırsın.ama potansiyel var gibi görünüyo.
    sırtan gördüğüm kadarıyla kanat eksiğin var,belki pozdandır.
    kollar da biraz zayıf gibi.
    ama dediğim gibi,daha temel yapıyosun,10 ay ara vermeden yapsan tabi ki böyle olmazdı vücudun.
    normaldir böyle olması.
    bence gayet güzel,beslenmene dikkat edersen başarılı olabilirsin.
    iyi çalışmalar
     
    josef_1531 bunu beğendi.
  3. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Toplam ara- ara 6 ay yapabildim, tabi 4 ay yapıp 6 ay ara verince baya bir zayıflamıştım ,kaslarda küçülmüştü şu 2 ay içinde yeni yeni toparlandığını hissediyorum...

    Ayrıca, yorumun içinde teşekkür ederim..

    Saygılar....
     
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.494
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
  5. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Diez; Vermem gereken pozlar tabiki zor değildir, yalnızca poz verme konusunda kendimi gelilştirip, daha geniş çaplı yorumlara yer vermek için, Biraz daha ölçü aldıktan sonra vücut ölçülerimi boy-kilo bilgilerimide eklemeyi düşünüyorum, ayrıca resim ekleme kurallarını okudum yaklaşık 6-7 ay önce ve o zamanda bir resim eklemiştim oda bu şekildeydi hatta o zamanki resimde vücut hatları daha belirginsiz bir haldeydi.Her ay yeni bir resimimide (resim kurallarını tekrar okuduktan sonra) eklemeyi düşünüyorum, Saygılar............
     
    Son düzenleme: 7 Aralık 2007
  6. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.494
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    önden normal duruş, yandan triceps, arkadan normal duruş, önden çift pazu basit pozlar..kasların gözükecektir..

    en kısa zamanda resimleri ve boy,kilo,yaş,ne zamandır yaptığın, biliyorsan ölçülerin ve yine biliyorsan yağ oranını eklemelisin..
     
  7. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Diez;Verdiğiniz pozlara göre yeni resimlerimi çekildikten sonra ekleyeceğim, yağ oranımı henüz bilmiyorum, fakat yağ oranımıda öğrenip ekleyeceğim.
    Birde sorum olacaktı,;Ben her ay yeni resimlerimi eklemeyi düsünüyorum açtığım bu konu üzerinde başlığı değiştirip resimleri eklemem mümkünmü, değişimleri görmek açısından faydalı olacaktır...
     
  8. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.494
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bu başlığa tüm gelişimin boyunca kurallar dahilinde resim ekleyebilirsin..başlık herdefasında değişmez..genel bir başlık seçersen bir sefer değişilebilir..
     
  9. king0fdarkness
    Offline

    king0fdarkness Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ywf arkadaşlar ben bu poz olayını hiç becremiyorum nasıl poz veriliyor biri anlatabilirmi
     
  10. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    josef_1531 ve bonatschi bunu beğendi.
  11. Ludacris
    Offline

    Ludacris Yeni Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    176
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Kollar ve omuz başları çok dikkatimi çekti vücutta önde gidiolar. Biraz yağlısın ama belin küçük , bunun sebebi karın çalışmamış olman. Baklava ilave etmen lazım oralara kaburgaların belli olur zayıflayınca.. Ayrıca göğüsler şekillenio gibi geldi bana. Kanatlar ilk pozda fena değil de 2. pozu yanlş verdiğin için yanlş yorumlar gelecektir.
    Başarılar..
     
  12. okankut
    Offline

    okankut Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    309
    Ödül Puanları:
    73
    josef 1531 fotografı koyalı 1 yılı geçmiş..1 yıl önceki halini esas alıp yorum yapmak ne kadar mantıklı?
     
    josef_1531 bunu beğendi.
  13. Ludacris
    Offline

    Ludacris Yeni Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    176
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Benden önce biri bu sıralar yorum yapınca üste çıkmış konu ben de bugün sandım haliyle tarihe bakmadım. Mesaj atmak için yorum yapmasan memnun kalırım. Saygılar.
     

Sayfayı Paylaş