6.ay!GÖĞÜS ve SIRT Gelişim Yardım !!

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Motha tarafından 20 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Motha
    Offline

    Motha Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar öncelikle herkese.

    Sırt gelişimim resimdeki gibidir.Eksiklerim nelerdir daha çok hangi hareketlere ağırlık vermem gerekir sizin değerli bilgilerinizden yararlanmak istiyorum.

    Buda göğüsle ilgili problemim. Mide de yağ oranım yüksek mide kaslarını sıkıp elimi attığımda tak tak geliyor elime ama yağ çok fazla o bölümde fakat göğüsde çok bi yağ oranım yok.Fakat bu meme uçlarım benim çok büyük ben bundan şikayetçiyim bunun sebebi nedir :) ne yapmam lazım ? Soğuk havada yada su da deri kendini çekince küçülüyo onlarda.Çok saçma bi soru olabilir sizlere ama bu benim piskolojimide bozuyor bilen biri yardımcı olsun lütfen bana.


    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. Destroyer2
    Offline

    Destroyer2 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2009
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    0
    resim koyarsan anlayabiliriz belki göğsündeki sorunu
     
  3. Motha
    Offline

    Motha Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ben resim eklemişim fakat gözükmemiş bi daha upload ettim şuan .


    [​IMG]

    Uploaded with ImageShack.us
     
  4. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    jinekomasti %99 eminim doktora görünün bendede aynı şikayet var.
     
    Motha bunu beğendi.
  5. Motha
    Offline

    Motha Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    salondaki pek bi bilgisi olmayan personal trainer ın dediğine göre yağlanmadan kaynaklı bi durum. ama benim bu şikayetim 3 yıldır falan var.son 7 aydır bu sporu yapıyorum.şuan testosteron seviyem yüksek kür yapıyorum onla alakalı diyecem ama değildir heralde çünkü 3 yıldır var bu şikayet benim 21 yaşındayım 18 inden beri var yani.kür bittikten sonra bi doktora görünmemi mi tavsiye ediyorsun abi ?
     
  6. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    ergenlık jınekomastısı 13-14 yasında gecıyor dıye yazıyor uzmanlar yanı asla gecmez 21 yasına kadar bosuna beklemıssın bende bu kış amelıyat olucam parasını halletmeye çalısıyorum uzmana gorunun 4 0dk lık operasyon ıcın bu kadar işkence çekmeye değermı? lokal anestesı ile 30-40 dk arası bırsey suruyor sonra eve gelıyorsun normal hayata devam sporuda 2-4 hafta sonra baslıyaıblıyorsun amelıyat denmez.
     
  7. Motha
    Offline

    Motha Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    iyide ameliyatlık olarak nesi var abi onu çözemedim ben.bunun bi ilacı falan yok mudur yani
     
  8. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    arkadasım jınekomastı hakkında snaırım hıcbır bılgı sahıbnı degılsın googlede aratırsan yeterlı bılgıye zaten ulasırsın ayrıca doktora gorun el ile kontrol edıyor hemen anlıyor gerekenı kendısı soyler amelıyat vıdeoları youtubede mevcut

    ilacla gecmez gogus ucunda yag oluyor ve o yag sporla veya baska bır uğrasla gecmıyor aldırılması gerekıyor ayrıca meme dokusu o kahve rengı kısımda bazılarında buyuk oluyor bu durumda kesılerek kucultuluyor ama meme dokusu ufaksa sadece liposuction ile yağ alınır iz kalmaz amelıayttan sonra eve donuyorsun normal hayata devam
     
  9. Motha
    Offline

    Motha Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    sağolasın abi bilgilendirdiğin için ben hep şikayetçiydim psikolojimi bozuyordu bu olay benim ve göğüs tamamen şekillenmiyor hiç bi şekilde antreman sırasında bile ne zamanki soğuk suya giriyosn diyorum tamam şimdi şekillendi göğüs falan o derece yani.Ben doktora direk jinekomasti diye bölüm doktoru var ona mı gidicem abi nasıl olcak ?bi de bu ameliyat tarzı şey göğüs kaslarına herhangi bi şekilde zarar vs vs verme gibi bi olayı yok dimi araştırmış bi insan olarak sen daha bilgi sahibisindir abi bu konuda.
     
  10. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    bende senın gıbı denıze veya dusa gırınce gogus uclarım sertlesıyor cok ıyı gozukuyor kuruyunca tekrar ucu sısıyor:)

    genel cerrah veya plastık cerraha gorunmen gerek kaslara zararı yok yag dokusu alınıyor
     

Sayfayı Paylaş