6.5 Aylık değişimin devamı 10.ay ...!!!

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve hayallerininpesinde tarafından 8 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 40 üye.
4 sayfadan 4. sayfa
  1. Halili İbrahim
    Offline

    Halili İbrahim Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2013
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci Uni
    Yer:
    Gaziantep
    [​IMG]
     
    Halili İbrahim, 25 Mayıs 2014
    #61
  2. Halili İbrahim
    Offline

    Halili İbrahim Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2013
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci Uni
    Yer:
    Gaziantep
    [​IMG]
     
    Halili İbrahim, 29 Mayıs 2014
    #62
  3. Halili İbrahim
    Offline

    Halili İbrahim Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2013
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci Uni
    Yer:
    Gaziantep
    [​IMG]
     
    Halili İbrahim, 3 Haziran 2014
    #63
  4. Halili İbrahim
    Offline

    Halili İbrahim Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2013
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci Uni
    Yer:
    Gaziantep
    [​IMG]
     
    Halili İbrahim, 16 Haziran 2014
    #64
  5. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Naaaapiyon?düsücen sakatlican bi tarafini,tamam spor sagliklidirda böylede degil....!!!
     
    Bekci, 16 Haziran 2014
    #65
    Created By Loss bunu beğendi.
  6. münzevi
    Offline

    münzevi forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    707
    Ödül Puanları:
    103
    Doğru diyorsun, sonraki sayfada da alçıda resimlerini görme ihtimali çok kuvvetli. :)
     
    münzevi, 16 Haziran 2014
    #66
  7. antinkuntin
    Offline

    antinkuntin Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2014
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    ODTÜ
    Abi bu vücudu hangi noktadan hangi noktaya getirdiğini düşün, sonra da bi hareketin tüm bu emeğe mal olabileceğini...
     
    antinkuntin, 16 Haziran 2014
    #67
  8. f3v0
    Offline

    f3v0 Üye

    Katılım:
    22 Mart 2011
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Müdür boyun kaç merak ettim?
     
    f3v0, 3 Ekim 2014
    #68
  9. Gitanlu
    Offline

    Gitanlu Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2014
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok güzel yağ yakmissin tebrik ederim.. Darisi bizim basimiza...
     
    Gitanlu, 8 Kasım 2014
    #69
  10. gorkemkilic
    Offline

    gorkemkilic Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2013
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    tebrikler.
     
    gorkemkilic, 1 Şubat 2015
    #70
  11. mmrrttyyllmmzz
    Offline

    mmrrttyyllmmzz Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    abi ilk önce bulkmu yaptın yoksa fazla kiloları veripmi işe başladın bendede göbek varantrenörüm şişmanlama diyeti verdi değişim harika bi sormak istedim
     
    mmrrttyyllmmzz, 1 Şubat 2015
    #71
  12. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    579
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Başarmışsın! Kendinle gurur duyabilrsin. İlk halinde özellikle dikkatimi çekti duruş bozukluğuda varmış bir miktar, sırt ve bacak kaslarınız uyanınca oda iyileşmiş. Sahsen ben hayran kaldım tebrikler.

    GT-S5360 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    2pacist, 27 Şubat 2015
    #72
    atraksiyonlu bunu beğendi.
  13. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    579
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Başarmışsın! Kendinle gurur duyabilrsin. İlk halinde özellikle dikkatimi çekti duruş bozukluğuda varmış bir miktar, sırt ve bacak kaslarınız uyanınca oda iyileşmiş. Sahsen ben hayran kaldım tebrikler.

    GT-S5360 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    2pacist, 27 Şubat 2015
    #73
  14. MobLife34
    Offline

    MobLife34 Üye

    Katılım:
    18 Mart 2015
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul,Bursa
    Efsane değişim olmuş dostum tebrikler. Yandan Henry Cavill'e yani Man of Steel deki elemana benzemişsin 3. fotografta yan yana olan :)
     
    MobLife34, 27 Mart 2015
    #74
  15. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    911
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73
    Değişime devam daha sıkı bir altyapıya sahip olmanız umuduyla başarılar ;)
     
    bodykazm, 9 Nisan 2015
    #75
  16. sabrselam
    Offline

    sabrselam Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2011
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    İstanbul
    Başarılı değişim için tebrik ederim , yolunuzda başarılar...
     
    sabrselam, 9 Nisan 2015
    #76
  17. memocard
    Offline

    memocard Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2014
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    zamanında sanırım vucudun yüzünden çok dlga geçilmiş ve bu sende psikolojik bi aşağılık komleksi yaratmış....yaptıgın her yorumda ve kendini anlatışında bu aşağılık kompleksi hissediliyor....şuan sanırım kendini mükemmmel görüyorsun fakat...vucudun gerçekten bukadar zamana göre çok kötü..vucudunu belki geliştirebilirsin ama ondan önce psikolojik destek alman şart olmuşş....kötü gelişim ama sanırım genetiğinde kötüü..zaten genetiğin kötü olmasa okadar kiloyuda almazdın sanırım..malesef sen şanssız doğanlardansın..geçmiş olsun
     
    memocard, 3 Mayıs 2015
    #77
  18. Berke0
    Offline

    Berke0 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Cardio ve ağırlığı nasıl yaptınız ? Cardioyu ağırlıktan önce mi sonra mı yaptınız ? ağırlık olarak fullbody mi yoksa split mi yaptınız ?
     
    Berke0, 9 Aralık 2015
    #78
  19. baranyo
    Offline

    baranyo Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2012
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    yağ yemeyenlerıde anlamıyorum karbonhıdrat proteın gıbı oda bı ıhtıyacınız sanıyolarkı zeytın yagı yıyınce gobekde yaga donusuyor :D
     
    baranyo, 10 Aralık 2015
    #79
  20. Savash
    Offline

    Savash Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2017
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Güzel değişim tebrikler.
     
    Savash, 29 Eylül 2017
    #80
4 sayfadan 4. sayfa

Sayfayı Paylaş