5gr = cay kasıgı / tatlı kasıgı

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve eLiasGR tarafından 3 Eylül 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. eLiasGR
    Offline

    eLiasGR Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    selamlar, elimde kucuk agırlık icin bir terazi olmadıgı icin kesin sonuc alıcak olcme islemini yapamadıgım icin sorma geregi duyuyorum.

    ozellikle creatin dozajları 5 gr bu da "bir tepeleme cay kasıgı" olarak veriliyor. bir yerde cay kasıgı olcusunun bizdeki kucuk cay kasıgı yerine tatlı kasıgı olarak kullanıldıgına rastladım. yabancı forumlarda da hep cay kasıgı denmekte ancak onlar cay icin bildigimiz tatlı kasıgını kullanmaktalar gunluk hayatta :)

    hangisi dogru, yani hangisi 5 gr, bizim cay kasıgımız mı yoksa tatlı kasıgımız mı?

    tesekkur ederim...
     
  2. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    forumda bu konu ile ilgili birçok soru ve cevap var ama sabah saatlerınde ben seni dertten biraz olsun kurtarayım.1 tatlı kasıgı 5 grama eşdegerdir.önemli olan bir diğer nokta ise aldıgın markanın nekadar pure oldugudur!
     
  3. eLiasGR
    Offline

    eLiasGR Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    tesekkur ediyorum sayın guardboy, forumda arastırmıstım. heryerde hep "cay kasıgı" denilirken, " Weider Pure Creatine 100" baslıgında sizin attıgınız msjda aslında cay kasıgı degil tatlı kasıgı olması gerektigini soyluyorsunuz. ancak bundan sonra hala cay kasıgı denilmekte.

    dogrusu tepeleme tatlı kasıgı mı?
     
  4. eLiasGR
    Offline

    eLiasGR Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    birde "glutamine nedir" baslıgında tanto dan alıntı yapıcak olursam;

    alıntı:
    "1 buçuk çay kaşığı yada çay kaşığını iyice doldurursan 5 gr ediyor.Bizzat kendi ellerimle kuyumcu terazisinde ölçtüm"
     
  5. jan99
    Offline

    jan99 Üye

    Katılım:
    17 Mart 2007
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    dans
    Yer:
    istanbul
    bende djital mutfak tartısı var.bir çay kaşığı glutamini tartıya koyunca ölçmüyo bile :) ben daha önce bir çay kaşığı içiyordum.tartıyı aldıktan sonra bir tatlı kaşığı glutaminin 5 gr yaptığını gördüm.bedavadan içiyormuşuz yani glutamini :)
     
  6. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    arada küçük bir yanlış anlaşılma var.glutamin yogunluk olarak creatınden farklı.bunu kapladıgı alanı baz alarak daha rahat anlayabilirsiniz.1 tepeleme çay kaşığı glutamin 5 grama eşdegerdir.creatınde ise bu 1 tatlı kaşığıdır.
     
  7. jan99
    Offline

    jan99 Üye

    Katılım:
    17 Mart 2007
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    dans
    Yer:
    istanbul
    valla bilemiyorum
    çay kaşığını glutaminle tepeleme yapıp tartıya koyunca tartmadı bile
    tatlı kaşığı ile koydum o zaman 5 gr geldi
    creatini bilmiyorum ama
     
  8. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    daha hassas bir tartıda tartmayı deneyin..zira tartınız 5er gr olarak tartıyorsa 7 gramıda 3 gramıda 5 olarak algılayabilir..
    en iyisi kuyumcuların kullandığı deci'li olanlar aslında..
     
  9. M3
    Offline

    M3 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Şimdi arkadaşlar bir sonuca varsak şu creatinin dozajı konusunda ? 1 tepeleme tatlı kaşığımı yoksa çay kaşığı mı 5gr yani 1 porsiyon.
     
  10. l30n66
    Offline

    l30n66 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    arkadaslar arkadaslar mewzu tepeleme cart curt degil hacim/kutle/yogunluk iliskisi kisacasi en basit ornek bir kilo pamuk bir kilo demir ayni agirlik fakat farkli olan uzayda kaplanan yer!!!!
    kisacasi kolay kolay 1 creatinle protein tozunun uzayda es yer kapladigi solenemez...
    1 kg lik prolab glutaminim war
    1 kg lik now bcaa m war
    arasindaki kudtu farkini kendi gozumle gordum..

    kisacasi hersey agirlik degil we maddelerin agirliklari ayni olsada uzayda kapladiklari yer farklidir....pamuk demir!!

    daha basit sekilde anlatayim ali 100 kg full yag
    hakan 100 kg full kas
    ici su dolu hawuza atarsak ayni su mu tasicak??? ;);)hyper_hyper_
     
  11. M3
    Offline

    M3 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Sonuç olarak 5gr olan 1 porsiyon creatin için çay kaşığımı tatlı kaşığı mı kullanıyoruz :)
     
  12. l30n66
    Offline

    l30n66 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    forumda fazla creatinin zarari olmadigi we zaten wucuttan atildigi yaziyordu hatta bu bi yerden cewirmeydi we anasayfada yer aliyodu.. saygilar...
     
  13. eLiasGR
    Offline

    eLiasGR Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    bugun universite ye ugramam gerekiyor ve lab a girip cok hassas bir tartı yapıcam :) sonucu buraya yazarım...
     
  14. eLiasGR
    Offline

    eLiasGR Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    hassas terazi ile olcum yaptım bugun.

    bizim kullandıgımız cay kasıgını tepeleme ama tepelemeden kastım baya bir tepeleme :) yani sapının bile bir kısmı dahil dolu olarak olctugum glutamine 4.8 gram geldi, creatine ise 4.3-4.4 gram geldi. bilginize...
     
    glory ve WolfSoN bunu beğendi.
  15. l30n66
    Offline

    l30n66 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    size demistim..farkli olacagini..
     
  16. tufan73
    Offline

    tufan73 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Avrupada cay kasigi yok,bizim tatli kasigimiz onlarin cay kasigi anlamina geliyor...
     
  17. eLiasGR
    Offline

    eLiasGR Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    konu hangisinin daha agır olacagı degildi, sanırım yanlıs anladınız. konu 5 gr ın neye tekabul ettigi idi. ve acıkcası benim gozumde ikiside aynı agırlıkta, sonucta bilimsel deney yapmıyoruz... sonuc olarak ya iyice tepeleme cay kasıgı veya 1,5 cay kasıgı ikisi icinde 5 gr civarlarında.
     

Sayfayı Paylaş