!5 yaşındayım yorumlarınızı bekliyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve küçükmayk tarafından 21 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. küçükmayk
    Offline

    küçükmayk Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 15 yaşındayım foto atıcam daha yeni üye oldum saylır şimdilik ölçülerle yorumlarınızı bekliyorum .
    boyum:1.80
    kilo:1 yıl önce 140 kiloydum şimdi 90 kiloyum
    kol:eek:kul kapandıgında 33 cm di şimdi 40 cm
    omuz:135cm
    göğüs:136cm
    kol:40cm
    bel:95cm
    bacak:65cm
    Arkadaşlar bide bastıgım kiloları sölemek istiyorum degerlendırmenız için.

    bench press:70
    üst göğüs dumble press:30-30
    leg press:400

    bunlar son set kiloları.

    Yorumlarınızı bekliyorum Teşekkürler.
     
  2. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0

    açıkçası yaşına göre değerlerin çok yüksek ve inandırıcı gelmiyor :S çünkü bench press 70 kg leg press 400 KİLO bunları bir yana koyalım 2 ayda 7 cm kol ölçüsü yeni başlasan bile çok yüksek bir rakam böyle bir iş için aşırı derecede yağlanma lazım çünkü 2 ayda bunun için kaslanma imkansız e yağlanma diyeceğim ama 130 dan 90 a düşmüşsün bilemiyorum inandırıcı gelmedi kusura bakma

    ne zamandır yaptığını söylememişsin ama 13 yaşında başladıysan bu değerler normal acil fotoğraflarını bekliyorum ben 17 yaşındayım normal spor rutininde çalışıyorum başta ölçü almamak hata oldu ama kollar 33 cm. 3 4 aydır çalışıyorum en fazla aldığı 30 dan 33 e çıkmıştır yağsız olarak açıkçası şaşırdım. bench kilomda 30
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş