5 Haziran - 9Eylül 3 Aylık Degişim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve MarjinaLs tarafından 8 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. MarjinaLs
    Offline

    MarjinaLs Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilişim Teknolojileri
    Yer:
    İstanbul
    Selamlar Abilerim Kardeşlerim Sizden ricam var 3 aydır sporla iç içeyim .1.5 Aya yakın body ve 1.5 ay kadar da kilo verme dönemim oldu fakat son 1.5 aydır body deyim . 12 Kilo verdim 5 haziranda 84 Şuan 72 yim Tavsiyelerinizi neye eksik çalışmıyım neye iyi çalışmışım ne eksigim var yazarsanız çok çok mutu olurum . Protein tarzı şeyler önermesseniz sevinirim kullanmıcam :D natural istiyorum :D şimdiden teşekkürler bu da degişimim 3 aylık ;

    [​IMG]
    [​IMG]
     
  2. BlueStahli
    Offline

    BlueStahli Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ölçülerini filan yazsaydın daha iyi olurdu en azından boyunu . 2 .Protein tozu natural'liği bozmaz (Protein tozu besin takviyesidir. ama sen münkün olduğunca normal git)
    Not:kilo verimin başarılı ama 3 ayda kas yapıcagını zannediyosan yanlıyosun kardeşim. Bu spor sabır işidir.
     
  3. MarjinaLs
    Offline

    MarjinaLs Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilişim Teknolojileri
    Yer:
    İstanbul
    zaten amacım kilo vermekti son 1 1.5 aydır bodye döndüm
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.310
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :ba
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş