5 aylık değişim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve errgin tarafından 22 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. errgin
    Offline

    errgin Üye

    Katılım:
    30 Mart 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaşlar 5 aylık çalışmam sonucunu resimleyip göndermek istedim. Bunu göndermemin sebebi benimde en baştan kafamda bulunan "5 ayda, 6 ayda ne kadar gelişirim" soruları olanlara referans olması. Ben çok şekilsiz bir vücuda sahiptim, hoş şimdi de iyi sayılmam ama ilk zamanlarıma göre epey yol aldığımı düşünüyorum. Baya ütü masası gibiydim bir zamanlar :) Daha yeni başladım sayılır, önümüzdeki Temmuz'a fit bir vücuda sahip olma hedefindeyim.

    [​IMG]
     
  2. avengeren
    Offline

    avengeren Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    454
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    53
    Ben bu spordan çok iyi anlamam ama yorum atmamda sakınca yoktur. Çelimsiz, zayıf, şekilsiz vücudunuzun yerini geniş omuzlu, daha iri vb. bir hal almış. Bence çok güzel olmuş. Çalışmanızda başarılar dilerim. Ayrıca bronzlaşmanız da büyük bir değişim olmuş :D
     
  3. serkanhancer
    Offline

    serkanhancer Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2011
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    gayet ıyı basarılar
     
  4. yavuz61
    Offline

    yavuz61 Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2011
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    bartın
    5 ay için çok iyi bir vücut. (şahsi fikrim) bende zayıf bir vücuda sahibim. set ve tekrar sayılarını bide setler arası dinlenme sürenizi yazarsanız çok memnun olurum..

    iyi vgler.. ;)
     
  5. R10
    Offline

    R10 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    928
    Beğenileri:
    1.305
    Ödül Puanları:
    0
    bazı bölgelerde pek gözle görülür değişim yok ama göğüs resmen çağ atlamış. 5 aya göre çok güzel göğüs kasları var takdir ettim ancak omuzlar biraz ufak kalmış sanki, biraz daha önem ver derim
     
  6. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    aynen göğüsler çok iyi olmuş...diğer bölgelerinede göğüse verdiğin önemi verki bölgeler arasında gzle görülür eksiklik v.s olmasın göze hoş gelsin bir bütün olarak vücudun...

    kolay gelsin...
     
  7. ucan_yumruk
    Offline

    ucan_yumruk Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Çok güzel değişim omuzlar falan harika olmuş,birde baklavaları çıkardınmı harika :)
     
  8. errgin
    Offline

    errgin Üye

    Katılım:
    30 Mart 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Teşekkür ederim arkadaşlar yorumlara. Tabi mevsim kıştan yaza dönünce renkte de bir değişim olmuş :)
     
  9. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :

    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
    - Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş