5 Aylık Değişim

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Flynn tarafından 31 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Flynn
    Offline

    Flynn Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2010
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Sizce nasıl gidiyor arkadaşlar. Yağ oranımı %13.3'e kadar düşürdüm. Göbek falan vardı önden pek belli olmuyor.

    5 ay.jpg
     
    Flynn, 31 Ekim 2015
    #1
  2. Esqualee
    Offline

    Esqualee Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Antalya, Turkey
    Ufak ufak gelismissin gelistigine gore devam ettikce dahada iyi olur

    LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Esqualee, 31 Ekim 2015
    #2
    Flynn bunu beğendi.
  3. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    911
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73
    Gelişim var çalışmaya devam başarılar ;)
     
    bodykazm, 1 Kasım 2015
    #3
    Flynn bunu beğendi.
  4. Flynn
    Offline

    Flynn Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2010
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Sırtı da ekledim arkadaşlar, yorum yapan arkadaşlara teşekkürler
     

    Ekli Dosyalar:

    Flynn, 5 Kasım 2015
    #4
  5. manisalıosman
    Offline

    manisalıosman Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Manisa
    %10 dan düştünmü baklavalar gelir ;)
     
    manisalıosman, 5 Kasım 2015
    #5
  6. VitorBelfort
    Offline

    VitorBelfort Üye

    Katılım:
    9 Kasım 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    güzel fakat artık ağırlıkları arttır ve beslenmeye daha da önem ver
     
    VitorBelfort, 12 Kasım 2015
    #6
  7. BozkurtKursad70
    Offline

    BozkurtKursad70 Üye

    Katılım:
    1 Mart 2015
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Omuzdaki gelişimi beğendim ben
     
    BozkurtKursad70, 15 Kasım 2015
    #7
    Flynn bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş