5 Aylık Boksör

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve metinozdmrr tarafından 14 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. metinozdmrr
    Offline

    metinozdmrr Yeni Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Foto: http://a1211.hizliresim.com/13/g/fxth5.jpg

    5 aydır evde body building yapıyorum ayriyetten mahalle arasında olan boks kulubüne gidiyorum yaş: 16 boyum 1.68 kilom 60 :D gerçekten büyük bir azimle çalıştım büyük bir yol kateddim fiziksel olarak ek olarakta lisanslı boksör olmak istiyorum hedeflerim büyük :D ayrıca arkadaşlar rockye benzetiyolar bunuda söylemek istedim :D

    Eleştirilerinizi bekliyorum :)

    Biceps Ölçüm

    5 ay önce

    29 cm

    Şimdi

    33 cm

    Sağ sol aynı :)
     
    Son düzenleme: 14 Kasım 2012
  2. barman
    Offline

    barman Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yaşına göre gayet iyisin ve iyi bir gelişim göstermişsin. Bu yolda devam edersen bir kaç ay sonra çok daha iyi olursun beslenmene dikkat et.
     
  3. arnold95
    Offline

    arnold95 Yeni Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    yaşına göre kötü geçen sene benm 39 du bu sene 41 cm :D
     
  4. x3
    Offline

    x3 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Boksörler için genelde ağır kardio tarzı idmanlar önerilir.
    Kaslı bi boksörün başarılı olması mümkün değildir kas çok çabuk yorulur
     
  5. fthhllrdm
    Offline

    fthhllrdm Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    İzmir
    kaslı boksör başarılı olamaz? bunun dayanağı ne? boksunda sikletleri var ağırsikletsen ağırsikletle maç yaparsın hafifsen hafifsikletle. Dünyanın tanıdığı boksörlere bak bakalım mike tyson, muhammed ali gibi. Tabi ki agr kardiyolar gerekli müsabaka sırasında uzun süre ayakta kalıp mücadele edebilmek için, ancak bu boksörlerin kaslı olmaması gerektiği anlamına gelmez.
     
  6. DDogancaNN
    Offline

    DDogancaNN Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2012
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0



    Vücut çok güzel olmuş Boks da yapıyorsun bu işi ilerletiğinde Sağlam şeyler çıkacaktır. Bi Rocky Havan var :)bench_O
     
  7. metinozdmrr
    Offline

    metinozdmrr Yeni Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Hepinize teşekkürler ağır bi kardiyom var zaten her sabah 5 te okula gitmeden 1 saat uzun mesafe koşu yapıyorum 50 şınav çekiyorum 1 dk ip atlıyorum ozmanki havama göre kum torbasına çalışıyorum kendi salonumda bu işe kendimi adadım gayet azimle çalışıyorum .

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:37 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:34 ----------

    hadi ya 20 yaşındaki adamın 33 cm kolu var sen ne diyosun sallamadığını nerden bileyim normal şartlarda 16 yaşında birinin suplement kullanmadan kolu yağsız 41 cm olamaz .
     
  8. arnold95
    Offline

    arnold95 Yeni Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    14 yasında

    benımde 33 dü :D
     
  9. metinozdmrr
    Offline

    metinozdmrr Yeni Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    olamaz ya 16 yaşında birinin kolu 41 D:
     
  10. arnold95
    Offline

    arnold95 Yeni Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    14 yaşında başladım 1 sene evde 35 yapdım 6 ay salona gitdim 39 yapdım 6 ay ara verdim kilo alınca yağları yakdım 41 cm sıcak oldu

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 16:05 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:02 ----------

    ama bu işi severek yapıyorsun başaracaksın
     
  11. metinozdmrr
    Offline

    metinozdmrr Yeni Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    14 yaşında başlamıssın benim daha 5 ay oldu 4 cm gelişti bi 5 ayda 37 38 bile yaparım ama benim için kol değil bilek önemli sonuçta boksörüm.
     
  12. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Harika bi alt yapı bence , şu arnoldu pek önemsemeye gerek yok açıkcası fotoğraf koymadan 41 cm diye geçinen çok insan var forumda :)
     
  13. metinozdmrr
    Offline

    metinozdmrr Yeni Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Aynen öyle :D
     
  14. sthammer
    Online

    sthammer Guest

  15. metinozdmrr
    Offline

    metinozdmrr Yeni Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Genellikle çakma rocky derler reach atmana gerek yoktu link biliyodum zaten :D Şuanlık 1.62 ama ilerleyen zamanlarda gelişim döneminde olduğum için uzayabilir :)
     
  16. sthammer
    Online

    sthammer Guest

    daha özgün birşeyler bul, memleketin yarısı raki :D
     
    VVhistle bunu beğendi.
  17. metinozdmrr
    Offline

    metinozdmrr Yeni Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    aynen :D:D gelen geçen rocky oluyo anasını satıyım :D:D Hiç düşünmemiştim bunu ama bakalım ilerki maçlardaki durumlara göre bi takma ad takarım kendime :D
     
  18. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    boksu bırakma body den daha ön planda tut body i güç antrenmanı olrak yap fazla kilo alma yetenegin varsa 1 yıla maçlara çıkarsın
     
  19. metinozdmrr
    Offline

    metinozdmrr Yeni Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Boks ön planda her zaman bodyde amaç vucudumu güçlendirmek. Bide şu yönden avantajım var genetik olarak kemiklerim çok sert özelliklede kafatası kemiklerim kolay kolay acı hissetmiyorum.
     
  20. VVhistle
    Offline

    VVhistle Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    baklavaların yolu 8-pack gibi gözüküyor :)
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş