5 Aylık Çalışma Sonucu (Yaş 25)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bybarikat tarafından 27 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba arkadaşlar.
    Yaş 25 boy 1.70
    Mayısta sadece kardiyoyla başladım bu spora.
    yaklaşık 1-2 ay boyunca sadece koşu yaptım. her gün 5km koşu yapıyordum mekik çekiyordum.
    3 Ay önce salona başladım. 3 aydır düzenli olarak gidiyorum salona.

    Vücut ve ölçülerimi resim olarak yükledim.
    Olumlu olumsuz her türlü eleştiriye açığım. teşekkürler.

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]
     
    alvel ve egemennn bunu beğendi.
  2. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Güzel değişim tebrik ederim. Bu kışı iyi geçirip hacimlenmeye bakın çok daha iyi bir görüntü ortaya çıkacaktır. Başarılar.
     
    bybarikat bunu beğendi.
  3. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Suanda hedefim o :) cok tesekkurler.

    GT-S7500 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  4. alvel
    Offline

    alvel Üye

    Katılım:
    11 Mart 2014
    Mesajlar:
    405
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu-Öğrenci
    vücutta gözle görülür değişim olmuş tebrikler
    kilo aldıkça aynen daha iyi olacaktır
     
    bybarikat bunu beğendi.
  5. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cok tesekkurler. Evet dediginiz gibi. İnsallah o gunleride gormek nasip olur. :)

    GT-S7500 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    alvel bunu beğendi.
  6. Aykut Can
    Offline

    Aykut Can Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    127
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Tebrikler. Kışın daha çok kütle kazanarak daha estetik bi vücuda sahip olabilirsiniz :)
     
  7. bybarikat
    Offline

    bybarikat Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2011
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Tesekkurler hedefim bu ins :)
    GT-S7500 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  8. CASSER
    Offline

    CASSER Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2012
    Mesajlar:
    373
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Muğla
    Süper durumdasın basmaya devam yaz sezonuna hocamın tabiriyle çelik gibi giriceksin :)
     
    bybarikat bunu beğendi.
  9. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.309
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş