1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

5 Aydır Yapıyordum.1Ay Ara Verdim.Tekrar Başlıyorum ..!!

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve ilkayerturk tarafından 26 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. ilkayerturk
    Offline

    ilkayerturk Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Spora 1 Ay Gibi Aradan Sonra Tekrar Başlıyorum.Bu Hafta Sonu (PAZAR Günü) Toz Siparişi Veriyorum.Artık Elime Ne Zaman Geçerse :D Şimdiden Başlıyorum Vücudum Isınsın Diye.Toz Elime Geçtiğindede Tozla Beraber Devam Edicem Spora.Şuanki Halim Nasıl ? Görüşlerinizi Alabilir Miyim ?
     

    Ekli Dosyalar:

    • 23123.JPG
      23123.JPG
      Dosya Boyutu:
      55,9 KB
      Görüntüleme:
      800
    ilkayerturk, 26 Haziran 2012
    #1
  2. olmaz213
    Offline

    olmaz213 Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Üni Öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Şuan çok zayıfsınız inşallah karbonhidrat sipariş etmişsinizdir
     
    olmaz213, 26 Haziran 2012
    #2
  3. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.001
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Karbonhidrattan kastın gainer mı ? Eğer öyleyse neden böyle dediğini açıklarmısın ? :)
     
    GencGrafiker, 26 Haziran 2012
    #3
  4. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    kılo almalısın onun ıcın karbonhıdrat tuketmelısın onun ıcın gaıner almalısın
     
    bdyc22, 7 Temmuz 2012
    #4
  5. ilkayerturk
    Offline

    ilkayerturk Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Hardline Progainer ve Hardline Arginine 120 Kapsül Aldım.Kullanmaya Başladım.İnşallah Etkisi Olur
     
    ilkayerturk, 9 Temmuz 2012
    #5
  6. S.beckett
    Offline

    S.beckett Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    beş ay önce kaç kiloydun? hiç hacim kazanamamışsın sanırım. beş ayda kazanılan hacim bir ayda bu kadar düşmez.
     
    S.beckett, 9 Temmuz 2012
    #6
  7. ilkayerturk
    Offline

    ilkayerturk Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Değişimi Bu Fotoğraftan İnceleyebilirsiniz.Evet Gerçekten Çok Zayıfım.Bu Yüzden Oldu Bence 1 Ayda Bu Kadar Kayıp.İnş. Progainer ve Arginine Kapsüller İşime Yarar
     

    Ekli Dosyalar:

    • 1.jpeg
      1.jpeg
      Dosya Boyutu:
      48,2 KB
      Görüntüleme:
      525
    ilkayerturk, 9 Temmuz 2012
    #7
  8. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    518
    Beğenileri:
    412
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    Başarılar kardeşim bende işimden dolayı 1 aydır kendime dikkat etmiyorum düzensiz yapıyorum bende başlıyorum
     
    kalkan333, 9 Temmuz 2012
    #8
    ilkayerturk bunu beğendi.
  9. ilkayerturk
    Offline

    ilkayerturk Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Başla Ahmet Başla Herkes Başlasın Valla Spor Yapınca Mutlu Oluyorum :D Bide Kilo Alabilsem Süper Olcak :D
     
    ilkayerturk, 10 Temmuz 2012
    #9
  10. Express
    Offline

    Express Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    sende de benim gibi kilo problemi var maalesef :)
     
    Express, 10 Temmuz 2012
    #10
    ilkayerturk bunu beğendi.
  11. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    518
    Beğenileri:
    412
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    aynen bendede var :D
     
    kalkan333, 10 Temmuz 2012
    #11
    ilkayerturk bunu beğendi.
  12. ilkayerturk
    Offline

    ilkayerturk Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    İşte Bende O Yüzden Hardline Progainer ve Hardline Arginine 120 Kapsül Aldım.
     
    ilkayerturk, 10 Temmuz 2012
    #12

Sayfayı Paylaş