5 aydır kilo verip 2 aydırda ağırlık calısıyorum cheating yapmamıştım düzgün makrolar

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve aseraser123 tarafından 15 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar acayip midem cıktı suan fena yemiş gibiyim bunların hepsi piknikte yedim ve tam
    30dakka bisiklet sürdüm
    voleybol turnuvası yaptık 1 saat sürdü tempolu
    ve saatlerde haraketliydim Sizce Bu makrolar sıkıntı yaratırmı ben hep Haftada bir dondurmayla bozdum bugun böyle yapim dedim nolcak
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  2. egemennn
    Offline

    egemennn Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.908
    Beğenileri:
    1.727
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Edirne --- Çanakkale
    Sikinti olmaz yahu nolacak takma kafana kendini gobekli gibi hissediyosundurda yarin sabah gecer o arada goturmek lazim böyle iyi gelir diyete sıkı devam etmek için :D

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    soda içtim- sabahda bi güzel savururum onları Sabah lorlu pankek Felan yapim 3 kg tavuk var elimde suan Onlarıda eklim Ormanda Artan tavukları caldım :D ama börek ne sardı abi yaaaaa ful hamura vurdurdum hiç böyle güzel birşey görmedim bidakine böyle yaparsam diğer ay yapcam ve pizza kolayla ölene kadar :D
     
  4. egemennn
    Offline

    egemennn Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.908
    Beğenileri:
    1.727
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Edirne --- Çanakkale
    yarasin hepsi kas olsun :D

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    kolum 35 cıktı ya baya iyi gidiyorum 80 kiloda 2 ay önce fitness başladım 1 ay kilo vermeyle urastım 33 dü başladıgımda 73 kiiloya inerken baya korudum ve 32 düştü 73 kilo oldum suan 2 ay kol 35 cm Yemin ederim kol mol hikaye abi ya valla Kolum 2-3 ay sonra 38 felan olur kanatlarım ztn cıkıyor omuzlar v.b cıkar abi meme yağlı şimdi bu uyuyormu :D napcam bilmiyorum cok kafama takıyorum bu memeyi Ucu yağlı abi ya kas oluşsada orda Ucu sarkcak biliyorum
     
    egemennn bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş