5.ay

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve nebula20 tarafından 6 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. nebula20
    Offline

    nebula20 Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Yer:
    kayseri
    arkadaşlar merhaba 5 aydır fitness salonundayım vucudum gelişti ölçülerim değişti yalnız spor salonunda ki hoca beslenmeye dıkkat etmıyorsun o yuzden çalıssanda gelısemezsın dedı ne yapmalıyım sızce proteın tozu yada gainer mı ? bilgi verirseniz sevinirim
    yasım:22
    boy:165
    kilo:55
     
  2. Xuqa
    Offline

    Xuqa Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2009
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Beslenme diyince toz aklına geliyorsa boşa yorma kendinii
     
  3. FoReVeR_S.F
    Offline

    FoReVeR_S.F Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    kısacası sana yeteri kadar yemiyorsun demiş sen protein tozu alıp yemek yemez isen yine gelişim sağlayamayacaksın.
     

Sayfayı Paylaş