1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

4.Uncu yıl İ. ÖZDEMİR 23.

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Sicofil tarafından 5 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 26 üye.
  1. Sicofil
    Offline

    Sicofil Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tekniker
    Yer:
    İstanbul
    s1nanozk, etsote77, berkay7743 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  2. Paşa99
    Offline

    Paşa99 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Gelişimin iyi ama ben daha iyi olmasını beklerdim :) Yineden başarısız değil kesinlikle iyi ama daha iyisi olabilirdi :)
     
  3. Kardanadam88
    Offline

    Kardanadam88 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    162
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Yönetici
    Yer:
    Istanbul
    Gelişimi bilmem ama sonuç bence çok iyi , tebrikler...
     
  4. Sicofil
    Offline

    Sicofil Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tekniker
    Yer:
    İstanbul
    Türkiye Şartlarında Böyle Olmak Zordur.Bu sporda bu kadar geri olan ve cep yakan supplementler ile mükemmel forma ulaşmak zordur her orta gelirli için :) eldengelenin en iisini yapmya çalşym :)
     
    stefan35 bunu beğendi.
  5. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Gogus ve traps bana geri kalmis gibi geldi. Yaniliyor muyum? Boyle olmasinin bir sebebi var mi?

    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Zizxy bunu beğendi.
  6. Sicofil
    Offline

    Sicofil Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tekniker
    Yer:
    İstanbul
    Estetik yapi
     
  7. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Tespitin doğru, yanılmıyorsun. Ancak sebebi cevapta yazıldığı gibi "estetik yapı" değil, postür bozukluğu. Son form diye yazıp attığı ilk fotoda kifoz olduğu bariz. Vücut öne doğru bükülmüş, kafa vücuttan önde duruyor. Postürünü düzeltmeli.
     
  8. ReturnOldSchool
    Offline

    ReturnOldSchool Üye

    Katılım:
    14 Mart 2016
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ölçuleri yazmayi dusunuyo musunuz
     
  9. Sicofil
    Offline

    Sicofil Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tekniker
    Yer:
    İstanbul
    Kifoz Yok Kardeşim :) Ben bilerek çalıştırmıyorum.Benim hoşuma gidiyor böylesi.Ayrıca ışıktan dolayı öyle çıkmış.
    Kol 41 cm , Bel 78 Diğer bölgelerimi daha ölçmeyi düşünmüyorum :) yaparsam bilgilendiririm.
     

    Ekli Dosyalar:

    etsote77 ve leftyboarder bunu beğendi.
  10. Nanza
    Online

    Nanza Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Tebrik ederim, harika bir sonuç
     
  11. Sicofil
    Offline

    Sicofil Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tekniker
    Yer:
    İstanbul
    Eyvallah can kardeşim
     
  12. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Supplement kurlerinden kastınız nedir,biraz acıklar mısıniz
     
  13. unknown00
    Offline

    unknown00 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Steroit boş boğazlık ? Bu şartlarda estetik vücut vb gibi cümleleri neye dayanarak kurdunuz ? Steroid'lik bir vücut zaten yok estetik vücut açısından karın bölgesi yağsız biraz abs olunca estetik görünüm mü olmaktadır ? Gelişim açısından iyi bir gelişim var evet tebrikler ama bacak sırt için birkaç kare fotoğraf koyarsan daha net yorum yapabiliriz . Alınmanızı istemem sözüm sadece size değildir yanlış anlaşılmasın buraya 4-5 yıllık vücut gelişimini koyup da böyle sözlerle konu açmasın lütfen ...
     
  14. f3v0
    Offline

    f3v0 Üye

    Katılım:
    22 Mart 2011
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    4 seneyi bilmem ama on numara vucut olmus alan memnun satan memnun azim ortada 4 sene yapmakta bir basaridir bravo kardesim
     
    Sicofil bunu beğendi.
  15. Sicofil
    Offline

    Sicofil Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tekniker
    Yer:
    İstanbul
    Demek İstediğim Steroit'in ne olduğunu bilmeden konuşanlara o yazdığım şey :) O yüzden alınma dostum.Steroidlik birşey yok zaten, karın bölgesi ile alakası yok benim hep yağsızdı zaten kastım o değil,estetik görünüm benim düşüncem ,belki senin estetik görüşün başkadır.Ona birşey diyemem.Demek istediğim ölçücü olmaktansa estetik görünmesine daha önem veriyorum o kadar :) Asla'da egomu tatmin etmek istemem.Tabiki koyarım.Teşekkür ederim yorumun içinde
    --- Mesaj birleştirildi, 13 Eylül 2016 ---
    Saol kardeşim çok teşekkür ederim
     
    unknown00 bunu beğendi.
  16. unknown00
    Offline

    unknown00 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Ne demek 1 yıl bile hakkı ile bu sporla uğraşan ister steroid ister natural hiç farketmez saygım her zaman sonsuzdur ortada emek var saygı duymak lazım ..

    İyi forumlar ..
     
  17. Sicofil
    Offline

    Sicofil Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tekniker
    Yer:
    İstanbul
    Aynen usta bende onu demek istiyorum her isteyen istediğini yapar imkanım olsa bende yapardım inkar da etmem.O yüzden ben de saygi duyarım lafta etmem.
     

    Ekli Dosyalar:

  18. moloday
    Offline

    moloday Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Vücut iyi ancak 4 yıl değilde 1 yıllık çalışma sonucu gibi gözüküyor.
    Steroidlik bir vücut göremedim.
    Başarılar...
     
  19. Atatdemir
    Offline

    Atatdemir Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Şu spordan anlamayan insanların şöyle moral bozarcasına yaptıkları yorumlara bitiyorum gerçekten. 1 yılda böyle bir vücut nasıl oluyor biraz anlatırmısın dostum?

    Vücuduna gelecek olursak tebrik ediyorum başarılı.
     
    Gondor, etsote77, mehmet2576 ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  20. Sicofil
    Offline

    Sicofil Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tekniker
    Yer:
    İstanbul
    cevap bile vermiyorum kardeşim benim böylelerine :) ama yinede saolsun sıkıntı yok.Anlamadan konuşan tipler bunnlar çektiğim yoklukla zorluklarla geldim bu zamana kadar.Arkadaş biliyorsa yapsın 1 senede sıkınttı yok :) Allah razı olsun senden
     
    Ratat bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş