1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

4 sene 3 ay.

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Ratat tarafından 27 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 109 üye.
10 sayfadan 8. sayfa
  1. Ratat
    Offline

    Ratat Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Pt
    Yer:
    Norvec
    herkese tskrler, gecen 1 ayda sadece 7 gun filan antramana yapabildim. izin bitti simdi duzgun antraman yapmaya basliyacam.
     
    Ratat, 17 Temmuz 2012
    #141
  2. Ratat
    Offline

    Ratat Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Pt
    Yer:
    Norvec
    bayadir yeni resim yukleyemedim. telefonum bozuldu ve kamerasiz bir telefonla idare ediyorum bu aralar.
    1 haftalik bi resim kg bu arada 96.5kg.
     

    Ekli Dosyalar:

    Ratat, 31 Aralık 2012
    #142
    voltaj ve osvobay bunu beğendi.
  3. WadeFB
    Offline

    WadeFB Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    416
    Beğenileri:
    252
    Ödül Puanları:
    53
    boy kac? . .
     
    WadeFB, 31 Aralık 2012
    #143
  4. Ratat
    Offline

    Ratat Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Pt
    Yer:
    Norvec
    174-176 arasi
     
    Ratat, 31 Aralık 2012
    #144
  5. DEXONİA
    Offline

    DEXONİA Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    827
    Beğenileri:
    746
    Ödül Puanları:
    103
    kur bitene kadar 100 kgyi rahat gorursun soguk halde kol olcusu kac? vucut cok iyi tebrik ederim.
     
    DEXONİA, 31 Aralık 2012
    #145
  6. Ratat
    Offline

    Ratat Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Pt
    Yer:
    Norvec
    Tskrler. soguk halde simdi 44. kure baslamadan 43 filandi.
    2 gundur sag testisimde az agrilar hissetmeye basladim onun icin kuru belki yarida birakabilirim :S
     
    Ratat, 1 Ocak 2013
    #146
  7. nofear
    Offline

    nofear Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2010
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    97
    Ödül Puanları:
    38
    bu kadar uzun bi zamanda çok emek vermişsin helal olsun :)
     
    nofear, 1 Ocak 2013
    #147
  8. gentleman55
    Offline

    gentleman55 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    306
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Bulk yaramis baya 46 gorursun tbol dusun kesin son 40gun bide 96kilo kac kg yag var?
     
    gentleman55, 1 Ocak 2013
    #148
  9. DEXONİA
    Offline

    DEXONİA Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    827
    Beğenileri:
    746
    Ödül Puanları:
    103
    ayni agrilar zaman zaman bendede oluyor 4-5 gun icinde geciyor guzel verim aliyosun birakma brncr.
     
    DEXONİA, 1 Ocak 2013
    #149
    Ratat bunu beğendi.
  10. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    507
    Beğenileri:
    306
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    vucut çok sıkı tebrikler
     
    tigerrr, 1 Ocak 2013
    #150
    Ratat bunu beğendi.
  11. Ratat
    Offline

    Ratat Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Pt
    Yer:
    Norvec
    t bol kurv ilk 3 haftasinda kullandim. baya bi yaglandim aslinda. ama onu cok kafaya takmiyorum. kas yapmak yag vermekden daha zor bence.
     
    Ratat, 1 Ocak 2013
    #151
    Ocensers bunu beğendi.
  12. gentleman55
    Offline

    gentleman55 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    306
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Bencede yagi verirsin. Karin kaslari o pozda bile belli ediyor kendini yaglanmamissin bile
     
    gentleman55, 1 Ocak 2013
    #152
    Ratat bunu beğendi.
  13. IRexxaRI
    Offline

    IRexxaRI Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bazen düşünüyorum acaba forum apaçi mi kaynıyor diye. Derinlere dalıp sigara yakasım geliyor.
     
    IRexxaRI, 3 Ocak 2013
    #153
  14. kby
    Offline

    kby Üye

    Katılım:
    18 Mart 2011
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Amerika
    oncelikle tebrik ederim. vucut genetiginiz benim bu sporda idolum lazar angelov' a cok benziyor.
    profesyonel cekim ve boya ile cok daha guzel sergilenebilir bir vucut var ortada.
    lazar angelov'un eskilerden bi foto diye sizin fotoyu koysak eminim kimse ayirt edemez, o derece bir benzerlik var ;)
    konunuzu merakla takipteyim..

    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 18 Ocak 2013
    kby, 18 Ocak 2013
    #154
    Dengesizzz, veaN, bdyc22 ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  15. bedo123
    Offline

    bedo123 Yeni Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2012
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    4 sene 3 ay yazık etmişsin kendine karın sırt kanat heryer gelişmiş göğüs çalışmamışsın sanıırm göğüsü geliştir hocam
     
    bedo123, 26 Ocak 2013
    #155
  16. ozan3535
    Offline

    ozan3535 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Sağ ve Sol Kanatta Orantısızlık Olabilr Onun Dışında Gayet Güzel Tebrikler
     
    ozan3535, 26 Ocak 2013
    #156
  17. veaN
    Offline

    veaN Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2010
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Maşallah diyelim müthiş bir gelişim sağlıklı sporlar:)
     
    veaN, 12 Şubat 2013
    #157
  18. Rinkushichi
    Offline

    Rinkushichi Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    995
    Beğenileri:
    1.138
    Ödül Puanları:
    103
    Bu yorumu gördükten sonra anladım ki buraya Lazar Angelov, Greg Plitt falan gelip konu açsa onlara bile olmamış bunca seneye göre az diyenler olacak.
     
    Rinkushichi, 12 Şubat 2013
    #158
    m.d., Solwied, year2004 ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  19. batt_34
    Offline

    batt_34 Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2011
    Mesajlar:
    550
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    73
    bu yorumla sen yazık ettin kendine kulakların iyi çınlamıştır.
     
    batt_34, 13 Şubat 2013
    #159
    year2004, Dengesizzz, YaheLL35 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  20. Ives
    Offline

    Ives Yeni Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2013
    Mesajlar:
    201
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    Mükemmel bir vücut yağ oranınız yüzde kaç?
     
    Ives, 13 Şubat 2013
    #160
10 sayfadan 8. sayfa

Sayfayı Paylaş