4 aylık kardiyodan sonra Tavsiye Lütfen

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve brakergun tarafından 8 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. brakergun
    Offline

    brakergun Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar, Ben Burak, 4 Aydır Kardiyo antreman yapıp yağ yakımın ile uğraştim ve 19 kg kaybettim. ve artık kas gelişimi yapmak istiyorum ve bunun için bana en iyi antreman programı ,beslenme ve yardımcı gıda önerileriniz bekliyorum. Eğer sizin uyguladıgınız bir program varsa paylaşırsanız çok sevirim.

    Boy 189
    Kilo 92

    Şimdiden Çok teşekkürler
     
    brakergun, 8 Temmuz 2014
    #1

Sayfayı Paylaş