4 aylık GYM sonucu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Veys tarafından 3 Mart 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Veys
    Offline

    Veys Üye

    Katılım:
    3 Mart 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar [​IMG] 4 aylık GYM çalışması yorumlarınızı bekliyorum [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]
     
    Veys, 3 Mart 2014
    #1
  2. zafer_zaferoglu
    Offline

    zafer_zaferoglu Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    istanbul
    Neye göre yorum yapalım?
    Öncesi nerede?
    Ölçülerin neydi? Ne oldu?
    Bu konu kilit yer.
     
    zafer_zaferoglu, 3 Mart 2014
    #2
  3. Veys
    Offline

    Veys Üye

    Katılım:
    3 Mart 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Düzeltiyorum
     
    Veys, 3 Mart 2014
    #3
  4. Veys
    Offline

    Veys Üye

    Katılım:
    3 Mart 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Önceden
    Yağ oranım : 17.2
    Kilom 68
    Boyum 173

    Şimdi
    Yağ oranım 10.2
    Kilom 72
    Boyum 176
     
    Veys, 3 Mart 2014
    #4
  5. dogu44
    Offline

    dogu44 Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2011
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğretmen
    Yer:
    mersin
    kilonun 72 olması imkansız 60 kilodan fazla değilsin bu resimlere göre..
     
    dogu44, 3 Mart 2014
    #5
  6. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!4.3- VG.de 6. ayını henüz tamamlamamış üyelerin; herkesin yapması gereken temel hareketleri yapması gerektiği, normal bir vg.ci beslenmesini uygulaması gerektiği ve kaslarının detayları diğer üyelerin onu doğru yönlendirebileceği kadar belirginleşmediğinden dolayı 6 aydan önce resim paylaşıp yorum istemeleri yasaktır. 6 aydan daha az vg. geçmişi olduğu halde daha fazla tecrübesi olduğunu beyan eden üyelerin daha sonra aksinin tespiti halinde başlıkları kilitlenir ve en az 1 ay uzaklaştırılırlar.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 3 Mart 2014
    #6
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş