4 aylık gelişim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve erdil.o6 tarafından 3 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. erdil.o6
    Offline

    erdil.o6 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar 23 yaşındayım 4 ay önce başladım ek besin kullanmadım protein tozu, karbonhidrat vb.


    başlangıctaki ölçülerim - 2 ay sonra - 2 ay sonra
    boy 182
    kilo 68 - 69 - 72
    omuz 106 - 109 - 112
    gögüs 90 - 93 - 95
    bel 84 - 83 - 84
    kol 31/30.5 - 32/31.5 - 34.5/33.5


    yorumlarınızı bekliyorum
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş