4 aylık ev çalışması + 3 ay salon...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Nasser El Sonbaty tarafından 4 Eylül 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Nasser El Sonbaty
    Offline

    Nasser El Sonbaty Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2006
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Mustafa
    Yer:
    Samsun
    4 ay evde çalıştıktan sonra 14 mayısta salona başladım.3 ayı çok nizami bir şekilde geçirdikten sonra fındığımız olduğu için son 20 gündür idman yapamadım.Ama 2 gün önce tekrar başladım.Kendimi önceden tanıtmıştım diğer başlığımda.Bundan önce 4 yıla yakın yüzmüştüm.Ölçüleri bilmiyorum.Direk son halimin resmimlerini koyuyor ve yorumlarınızı bekliyorum.Bu arada 1990 doğumluyum.

    [​IMG]

    [​IMG]



    Eklediğiniz resimler kuralara uygun olmalıdır.

    Lütfen burayı okuyunuz : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 4 Eylül 2007
  2. jön türk
    Offline

    jön türk Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2007
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    vücut çok güzel olmuş...omuz, biceps,sırt hepsi süper... biraz daha göğüs ve mide olursa tadından yenmez.çok başarılı buldum ve başarılarının devamını dilerim.genetiğin çok yatkın.
     
    Nasser El Sonbaty bunu beğendi.
  3. Nasser El Sonbaty
    Offline

    Nasser El Sonbaty Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2006
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Mustafa
    Yer:
    Samsun
    kusura bakmayın ama resimlerin neden editlendiğini merak ettim.kuralları okudum.aklıma takılanlar sunlar.

    göze hitap etmiyormuydu ?
    oysaki her türlü poz vardı.bir tek bacak yoktu!
     
  4. CENTAUR
    Offline

    CENTAUR Guest

    Kot pantolonla, boxer veya slip iç çamaşırıyla yasak, yalnız eşofman, mayo veya sporda giyilebilecek şort olabilir.
    Madem uğraşmışsın kot görünmeyecek şekilde kırpıp ekleyebilirsin.
    Bu arada formunu beğendim bu işe yatkınsın 4 ay ev şartlarındaki imkansızlıktan göğüs bölgesine yeterince altyapı kazandıramamışsın galiba. Zamanla açıkların kapanacaktır. Eğer aralıksız devam edersen birkaç ay sonraki halinide görmek isteriz.
     
  5. CENTAUR
    Offline

    CENTAUR Guest

    Önceki başlığın gözümden kaçmış bu başlığı çöpe atıyorum yeni resimlerini önceki başlığa eklemen gelişimi ve değişimi takip etmek içinde daha iyi olur.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş