4 ay

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ertylmz tarafından 4 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ertylmz
    Offline

    ertylmz Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar 4 aydan beri spora gidiyorum ön pazum ik il 3 ay hiç gelişmedi nerdeyse(yada bana öyle geldi) 2 haftadadır ölçmeye başladım sadece 1 cm artmış sizce 2 haftada 1 cm iyi mi?
     
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    çok iyi ama iyi gelişme istersen iyi bir program yap kendine yada hocadan program iste
     

Sayfayı Paylaş