4. Ay

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Crixs34 tarafından 26 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Crixs34
    Offline

    Crixs34 Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]
    [​IMG]

    Boy 1.80 Kilo : 71 Yaş : 17
    Güvercin göğsünden rahatsız olduğum için body başladım önerileriniz veya yorumlarınız?
     
  2. Duratec
    Offline

    Duratec Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2010
    Mesajlar:
    881
    Beğenileri:
    657
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ankara
    Öncesini bilmediğim için iyi gidiyorsun veya kötü gidiyorsun diyemem ama göğüs ve kol yüklenmelisin :) Karbonhidrat ve protein alımınıda arttır çok iyi beslenmen gerekir.
     
    Crixs34 ve mma- bunu beğendi.
  3. Crixs34
    Offline

    Crixs34 Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    yorumlarınız için teşekkur ederim, göğüs güvercin olduğundan zate ileride duruyo alt karın çalışmayı düşünüyordum
     
  4. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
    - Zorunlu Pozlardan eksik olanlar vardır.
    - Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
    - Hakkınızda eksik bilgi verilmiştir.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş