4 Ay ve sonuç yaptıgım hata nedir acaba :S

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve eglennet tarafından 24 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. eglennet
    Offline

    eglennet Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    16
    Nerdeyse 4 Aydır Body yapıyorum 68 Kilodan 71-72ye çıktım, Proteini elimden geldigince alamya çalışıyorum etsiz bir gün geçmiyıor,Eger gün içersinde Az protein alıyorsam yogurt,Süt vs Tamamlamaya çalışıyorum. Bu Gögüs Sorunumu bir türlü düzeltemiyorum, Ne yapacam bilemedim :S

    Önceki halimden resimler:
    http://k1307.hizliresim.com/1c/l/qg77z.png
    http://m1307.hizliresim.com/1c/l/qg78p.png
    http://k1307.hizliresim.com/1c/l/qg798.png

    4 Ay sonraki resimler

    http://i.hizliresim.com/KPNPQv.png
    http://i.hizliresim.com/KZp7YA.png
    http://i.hizliresim.com/KgpZXL.png
    http://i.hizliresim.com/e7dMAm.png
     
  2. efekrotos
    Offline

    efekrotos Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2013
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Kac kilo ile calisiyorsunuz?
     
  3. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Sabah kalkar kalkmaz ne yiyorsun antrenmandan once sonra ne yiyosun

    GT-I9300 cihazımdan gönderildi
     
  4. zafer_zaferoglu
    Offline

    zafer_zaferoglu Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    istanbul
    4 aylık çalışma gibi durmuyor.
     
    Buchdich bunu beğendi.
  5. o0Freedom0o
    Offline

    o0Freedom0o Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaş kendi çapında milletle kafa bulmaya çalışıyor
     
  6. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.309
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Buchdich bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş