1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

4 ay sonucu ( Yaş 17)

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve attractiQn tarafından 10 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. attractiQn
    Offline

    attractiQn Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2011
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar daha öncede resimlerimi atmıştım
    Şuan vücudumun en son hali resimlerdeki gibi yorumlarınızı ve tavsiyelerinizi bekliyorum şimdiden teşekkürler herkese .
     

    Ekli Dosyalar:

  2. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    tek amaç six pack miş
    o da başarılmış
    ama gerisi çok zayıf
     
  3. attractiQn
    Offline

    attractiQn Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2011
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Aslında tek amacım karın değildi herhangi bir ek besin almadım sadece protein ağırlıklı beslendim ama açıkcası kilo alamadım .
     
  4. cengizboy
    Offline

    cengizboy Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    dostum genel olarak iyisin ama bana karın bölgen kalın gibi geldi genetik sanırım
     
  5. attractiQn
    Offline

    attractiQn Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2011
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkürler . Aslında fazla kalın değil açıkcası hiç de ölçmedim bilmiyorum söylediğin gibi genetikte olabilir :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 10:39 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 10:35 ----------

    Teşekkürler kardeş ne hakkında yardımcı olacaksın bana kilo alma konusunda ?
     
  6. canberkdinc
    Offline

    canberkdinc Yeni Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Hogana katiliyorm bende sanki tek amacin hafif bi gogus ve tam donalimbi six pack gibi olmus
     
  7. Trapez~
    Offline

    Trapez~ Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    313
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    4 aya göre çok eksik bi vücut . ağırlıkları ,setlerini , programını gözden geçir bence . farklı bir programa geç bölgesel çalış
     
  8. ahmt_1988
    Offline

    ahmt_1988 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    iki göğsün arasında fark mı var yoksa fot. çekme açısından mı öle görünüyo? sol göğüs tam şeklini almış ama sağ tam olarak almamış gibi.
     
  9. roX
    Offline

    roX Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2011
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    sağ göğüs sola göre daha şişik geldi
    kollar çok zayıf 4 aya göre geliştirmen lazımdı eksik kalmış
    karın bölgesi çok iyi duruyor açıkçası begendim
     
  10. pegasusrap
    Offline

    pegasusrap Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    kaçıncı ayda vücudun şekillenmeye başladı arkadaşım

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:50 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:48 ----------

    göğüslerde gayet düzgün
     
  11. Smiley
    Offline

    Smiley Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2010
    Mesajlar:
    137
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    38
    Arkadaşlar bazı yorumlar bence yanlış, 4 ayda yarışmacı bir vücutçu beklemiyordunuz umarım, kaldı ki resimlerde ilk hali de olmadığı için bence karşılaştırıp az yada çok gelişmişsin diyecek bir şey de yok . Eminim ki çalıştıkça daha iyi olacaktır. Attraction sana spor hayatında başarılar dilerim...
     

Sayfayı Paylaş