4. ay - Ekto-Meso

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve RKO1907 tarafından 28 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. RKO1907
    Offline

    RKO1907 Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    51
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bayramda 4. ayıma gireceğim sanırım ve birkaç hafta aradan sonra tekrar salona yazılacağım. :)
    50 kilodan 62 kiloya.
    3 Ayda "12" Kilo!

    Başlangıç Ölçülerim;
    Boy: 1.81
    Kol: 25
    Bel: 70
    Omuz: 102
    Göğüs: 85

    Şuanki Ölçülerim - Soğuk Ölçüm
    Boy: 184
    Kol: 30
    Bel: 73
    Omuz: 116
    Göğüs: 90

    Bu resim ilk 2 ayın sonucu;
    [​IMG]

    Bu ise başlangıcım ve şuanki halim;

    [​IMG]

    3. ay biraz çalkalantılı geçti benim için. Salonda tartıştım ayrıldım dumbell set aldım felan... Pek verimli olmadı. Yeni resimler pek çekemedim bu ay verimli geçmediği için.
     
    RKO1907, 28 Eylül 2014
    #1
  2. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :ba
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 28 Eylül 2014
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş