4. ay - Ekto-Meso

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve RKO1907 tarafından 28 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. RKO1907
    Offline

    RKO1907 Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    51
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Bayramda 4. ayıma gireceğim sanırım ve birkaç hafta aradan sonra tekrar salona yazılacağım. :)
    50 kilodan 62 kiloya.
    3 Ayda "12" Kilo!

    Başlangıç Ölçülerim;
    Boy: 1.81
    Kol: 25
    Bel: 70
    Omuz: 102
    Göğüs: 85

    Şuanki Ölçülerim - Soğuk Ölçüm
    Boy: 184
    Kol: 30
    Bel: 73
    Omuz: 116
    Göğüs: 90

    Bu resim ilk 2 ayın sonucu;
    [​IMG]

    Bu ise başlangıcım ve şuanki halim;

    [​IMG]

    3. ay biraz çalkalantılı geçti benim için. Salonda tartıştım ayrıldım dumbell set aldım felan... Pek verimli olmadı. Yeni resimler pek çekemedim bu ay verimli geçmediği için.
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :ba
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş