4. Ayım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve batuhancici tarafından 23 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Görüşleriniz benim için çok önemli. Nasıl değerlendirirsiniz değişimi?

  1. Çok Başarılı

    34,8%
  2. Normal düzeyde gelişim

    47,8%
  3. Daha iyi olabilir

    17,4%
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. batuhancici
    Offline

    batuhancici Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Lütfen Değerlendirirmisiniz, yorumlarınız benim için önemli.
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      30,1 KB
      Görüntüleme:
      2
    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      107,8 KB
      Görüntüleme:
      2
  2. sporcuüye
    Offline

    sporcuüye Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    steroid mi kullandın?
     
  3. batuhancici
    Offline

    batuhancici Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    hayır tabiki, 4 ay boyunca diyetimden bi gram taviz vermedim çok iyi beslendim, gerekli doğru supp kullanmaya özen gösterdim zaten hiçbir hafta bölgede aynı antrenman yapmıyorum her hafta farklı hareketler bu de Growth Hormone'umu en üst seviyede tutuyor aynı zamanda da tenis oyuncusu olduğum için yağ almadım hiç
     
  4. sporcuüye
    Offline

    sporcuüye Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    steroid kullanmış gibi kas yapmışsın iyi olmuş.
     
  5. berkanbuskut
    Offline

    berkanbuskut Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2015
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Antalya
    Alt yapi var genetikde iyi 4ayda guzel sonuc Arkadaslar steroidmi kullandin diyerrk en iyi morali vermisler :)
     
  6. batuhancici
    Offline

    batuhancici Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    tesekkür ederim abim :)
     
  7. uzerg
    Offline

    uzerg Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2013
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    Dedigin gibi naturalsen "HELAL OLSUN" basarilarinin devamini dilerim ...
     
  8. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    671
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Alt yapın çok güzel devam et :cool:
     
  9. AkınAy
    Offline

    AkınAy Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Ölçüler nedir? Ve başlangıçtaki ölçüler nedir sadece sonrası fotoğrafını koymuşsun sanırsam
     
  10. batuhancici
    Offline

    batuhancici Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    hayır ilk resim baslangıc, ilk basta kol 32 suan 37.
     
  11. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    aga kol 37 cm iken kilon kaç
     
  12. Atatdemir
    Offline

    Atatdemir Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    O kol pek 37 gibi göstermiyor hocam konuyu baltalamak gibi olmasın ama
     
    Valine bunu beğendi.
  13. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Koc gibi olmus massallah kooc:)
     
  14. batuhancici
    Offline

    batuhancici Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    kaç gibi gösteriyor hocam
    aç gibi gös
     
  15. Atatdemir
    Offline

    Atatdemir Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    35 civarı gösteriyor hocam
     
  16. ufkun68
    Offline

    ufkun68 Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Helal olsun bir yılda beceremediğimi 4 ayda yapmışsın güzel gelişim tebrikler..
     
  17. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş