3günde yarım kilo aldım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve fbirfn tarafından 5 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. fbirfn
    Offline

    fbirfn Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    175 70 kiloydum kardiyo +ağırlık çalışıyordum 3 gün önce kardiyoyu bıraktım ve sabah 6da yatıp 3 te falan kalkıyorum son 3 günde acaba neyden olabilir başka hiçbir farklı bişe yapmadım
     
  2. h3adslay3r
    Offline

    h3adslay3r Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Kardiyo antrenmanında vücut su kaybeder. Kardiyoyu bıraktıysan vücut daha az terlediğinden sana kilo almışsın gibi gelebilir. Bir başka sebepte tartıldığın esnada midenin dolu olması olabilir veya tartı yanlıştır.
     
  3. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    bence tartıya takılma arkadaşın dediği şeyler ve birçok etkenle değişir ayrıca tartı gerçektende motivasyonu düşürüyor
     

Sayfayı Paylaş