300 Spartali Gerard Butler

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Independent tarafından 4 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Independent
    Offline

    Independent Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2010
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Her zaman merak ettim bu kadar kisa bir surede bir insan nasil bu hale gelir evet gerard butlerden bahsediyorum 300 spartalidaki adamdan onlarin aldigi besin hocalari gercek bir profesyonel insanlardir sonucta buyuk bir yer orasi holywood peki sizin bir fikrinizi varmi bu kadar kisa bir zaman nasil bir antreman sekli kullanmislardir bu hale gelmek icin

    benim görusurum cok saglam bir diyet hafif agirlikla cok tekrar ve jimnastik aglirlikli bir kardiyo

    ilk foto filmindeki hali diger fotoda son hali :D
     

    Ekli Dosyalar:

  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/hugh-jackman-n-v-cudu-t26370.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş